بررسي فراتحليل ورزش درماني بر كاهش افسردگي سالمندان درايران

مقدمه: سالخوردگي فرآيندي طبيعي، پويا و رو به پيشرفت است. با توجه به مشكلات موجود در اين مرحله از زندگي مانند بازنشستگي، احساس تنهايي و طردشدگي، سالمندان در معرض بحران‌ها و خطرات فزاينده‌اي مانند كم شدن اميد به زندگي، كاهش ميزان فعاليت‌هاي جسماني و در نهايت افسردگي قرار دارند. بنابراين ضرورت دارد كه از روش‌هاي متعددي جهت رفع و يا پيشگيري از بحرا‌ن‌هاي اين مرحله كمك گرفته شود. از آن جايي كه با افزايش سن ويژگي‌هاي رواني نيز تحت تاثير قرار مي‌گيرد، بنابراين استفاده از روش غيردارويي همچون ورزش درماني كه موثر بر عملكرد فيزيكي و رواني مي‌باشد، از روش‌هاي مرسوم و جديد توصيه شده جهت كنترل اين مرحله است. روش: جهت انجام اين پژوهش از مقالاتي كه در رابطه با تاثير ورزش برروي افسردگي سالمندان بود ودرحدفاصل بين سال‌هاي 97-92 در پايگا‌هاي اطلاعاتيgoogle scholar، magiran و sid.ir در دسترس بود، استفاده شد. كليد واژه‌هاي استفاده شده در جستجو، شامل فعاليت بدني، افسردگي و سالمندان بود. در نهايت تعداد 6 پژوهش انتخاب و فراتحليل برروي آن‌ها انجام گرفت. ابزارپژوهش عبارت است از چك ليست فراتحليل. يافته‌ها: ميزان اندازه اثر 0.64=d0 بود كه از لحاظ آماري معناداراست (P 0/05).نتيجه گيزي: ميزان اندازه اثر ورزش درماني بر افسردگي سالمندان مطابق جدول تفسير اندازه اثر كوهن بالاارزيابي مي شود.