اثرهشت هفته تمرين ايروبيك همراه با مصرف قهوه سبز بر بيان ژن ABCG8، سطح سرمي لپتين و HDL زنان داراي اضافه وزن

Effect of Eight-week aerobic training combined with Green Coffee consumption on ABCG8 gene expression, serum Leptin and HDL levels of overweight women

بيماري قلبي با افزايش LDL-c و كاهش HDL-c رابطه مستقيم داشته و ABCG8 با مداخله در روند انتقال معكوس كلسترول، تاثير مثبتي بر اين دو متغير و جلوگيري از تصلب شراين دارد. فعاليت بدني به عنوان يك عامل اثر گذار بر ميزان اين متغيرها شناخته مي‌‌شود لذا اين مطالعه با هدف مقايسه تاثير هشت هفته تمرين ايروبيك همراه با مصرف قهوه سبز بر بيان ژن ABCG8، لپتين و HDL زنان داراي اضافه وزن انجام شد. مواد و روش‌‌ها 30 زن جوان داراي اضافه وزن بطور تصادفي به سه گروه 10 نفري تقسيم و هشت هفته تمرين ايروبيك با تناوب سه جلسه در هفته، با شدت 50 درصد حداكثر ضربان قلب را شروع و در دو هفته آخر به شدت 75 درصد رساندند. يك ساعت قبل از تمرين در يك طرح يك سويه كور، آزمودني‌‌هاي گروه مصرف قهوه سبز يك عدد كپسول 400 ميلي گرمي و گروه شاهد پلاسيبو دريافت كردند براي مقايسه تغييرات بين گروهي آزمون آناليز واريانس يك طرفه استفاده شد. يافته‌‌ها نتايج نشان داد مقادير هر سه متغير ABCG8، لپتين و HDL-C داراي تغييرات معني‌‌داري بودند. آزمون تعقيبي LSD در هر سه متغير بيانگر تغييرات معني‌‌دار بين گروه ايروبيك و قهوه سبز با دو گروه ديگر است. نتيجه‌‌گيري فعاليت ورزشي و قهوه سبز با تأثير بر بيان ژن ABCG8، HDL-C، لپتين و كاهش وزن مي‌‌تواند گامي موثر در سلامتي افراد و جلوگيري از بيماري‌‌هاي قلبي عروقي داشته باشد.

Introduction: Heart disease has a direct relationship with the increase of LDL-c and decrease of HDL-c, and 8ABCG has a positive effect on these two variables by preventing atherosclerosis by interfering with the reverse transmission of cholesterol. Therefore, this study aimed to compare the effect of eight weeks aerobic training with green coffee consumption on ABCG8, leptin, and HDL gene expression in overweight women. Methodology: 30 overweight young women were randomly divided into 10 groups and eight weeks of aerobic training with a frequency of three sessions per week, the intensity of 50% of the maximum heart rate, and in the last two weeks severely increased 75% of the maximum heart rate. one hour before From a practice in a one-way blind, group “Practice and green coffee” received one 400 mg capsule and group “Placebo and green coffee” received Placebo. In order to compare the variations between groups was used one-way ANOVA (P <0.05). Results: The results showed that the values ​​of all three variables ABCG8, leptin, and HDL-C had significant changes (p> 0.05). The LSD post hoc test in all three variables indicates a significant change between “Practice and green coffee” with Other groups. Conclusion: Exercise and green coffee can affect the health of people by expression of ABCG8, an increase of HDL-C, a decrease of leptin and weight. Therefore obese people can use this type of exercise and complementary green coffee to prevent cardiovascular disease and weight loss.