اثر تمرين هوازي بر سطح فيبرينوژن و سلول هاي خوني در دختران چاق

The effect of aerobic training on fibrinogen and blood cells in obese girls

سابقه و هدف چاقي به طور بالقوه با افزايش عوامل التهابي از جمله فيبرينوژن و سلول هاي سفيد خون همراه مي باشد. از طرفي افراد فعال از لحاظ بدني داراي سطح پايين تر عوامل التهابي هستند. هدف از مطالعه حاضر، بررسي اثر هشت هفته تمرين هوازي بر ميزان فيبرينوژن و تعداد سلول هاي خوني دختران چاق بود. مواد و روش ها اين مطالعه به صورت نيمه تجربي در سال 1396 و در دانشگاه حكيم سبزواري انجام شد و آزمودني ها كه شاخص توده بدني بيشتر از 30 داشتند(BMI > 30)، به دو گروه تمرين هوازي(12 نفر) و كنترل(12 نفر) تقسيم شدند. گروه تمرين هوازي هشت هفته(4 جلسه در هفته، هر جلسه 60 دقيقه با حداكثر ضربان قلب 75%-65%) تمرينات هوازي انجام دادند. خونگيري قبل و بعد از برنامه تمريني انجام شد. از آزمون t مستقل براي مقايسه گروه ها (با استفاده از نرم افزار آماري 16 SPSS و سطح معناداري (p < 0/05).استفاده شد. يافته ها نتايج تحقيق نشان داد برنامه تمرين هوازي تاثير معنا داري بر ميزان فيبرينوژن در هر دو گروه تمرين(2.46 ± 29.19) و كنترل(2.59 ± 28.08) و سلول هاي خوني نداشت. البته اسمولاليته در گروه تمريني كاهش معنادار داشت(p < 0/05).. تجزيه و تحليل ريز مغذي ها و درشت مغذي هاي رژيم غذايي نشان داد كه بين دو گروه كنترل و تجربي در سرتاسر دوره تمريني تفاوت معنا داري وجود نداشت. نتيجه گيري هشت هفته تمرين هوازي با شدت متوسط بر سطح پلاسمايي فيبرينوژن و سلول هاي خوني دختران چاق تاثير معناداري ندارد. به نظر مي رسد برنامه تمرينات ورزشي بايستي با كاهش وزن و توده چربي همراه باشد تا باعث بهبود شاخص هاي التهابي همراه با چاقي شود

Background and Objectives Obesity is associated with increased inflammatory factors such as fibrinogen and white blood cells. However, physically active people have lower levels of inflammatory factors. The aim of this study is to investigate the effects of eight weeks of aerobic exercise on fibrinogen level and blood cell number of obese girls. Materials and Methods This study was conducted as semi-experimental and subjects were divided (BMI > 30) into two groups: aerobic training (AT, 12 subject) and control (Con, 12 subject). The former group did aerobic exercises for eight weeks (four sessions a week, each session 60 min with the max heart beat 65-75%). Blood samples were taken before and after the exercise program. T-test was used to compare the groups (using SPSS-16 statistical software and the significance level of p < 0.05). Results The results showed that aerobic exercise program had no significant effect on the fibrinogen level in the experimental (29.19 ± 2.46) and control (28.08 ± 2.59) groups and also on blood cell (p < 0/05). Osmolality was significantly reduced in the training group. Similarly, the dietary micronutrients and macronutrients analysis showed that between control and experimental groups throughout the training, there was no significant difference. Conclusions Eight weeks of moderate intensity aerobic exercise had no significant effect on plasma fibrinogen and blood cells in obese girls. It seems that the exercise program should be associated with weight loss and reduction of fat mass to improve inflammatory markers associated with obesity.