اثر تمرينات تناوبي شديد بر سطوح رزيستين بافت چربي زيرپوستي و احشايي موش هاي صحرايي

سابقه و هدف: رزيستين يكي از فاكتورهاي مهم ترشح شده از بافت چربي است. هدف از تحقيق حاضر بررسي اثرات 5 هفته تمرينات تناوبي شديد (HIIT) بر سطوح رزيستين در بافت هاي چربي زيرپوستي و احشايي  موش هاي صحرايي بود. مواد و روش ها: 20 سر موش صحرايي (ميانگين سني 8 هفته و ميانگين وزن 10±190 گرم) به طور تصادفي به دو گروه تمرين HIIT و گروه كنترل تقسيم شدند. برنامه تمريني شامل دوهاي سرعتي با شدت بالا بود كه پنج جلسه در هفته و به مدت پنج هفته انجام گرفت. آزمودني ها در هفته اول با سرعت  m/min37 در 6 وهله دو دقيقه اي فعاليت كردند. سپس حجم و شدت تمرين به تدريج افزايش يافت تا در هفته پنجم تعداد وهله ها به 12 و سرعت به m/min 52 رسيد. 72 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين حيوانات بي هوش و بافت هاي مورد نظر استخراج شدند. براي تجزيه و تحليل داده ها نيز از آزمون تيمستقل استفاده شد، همچنين سطح معني داري 0.05 P≤ در نظر گرفته شد. يافته ها: نتايج تحقيق نشان داد كه 5 هفته تمرين HIIT باعث كاهش معني داري در سطوح رزيستين چربي احشايي و زيرپوستي و نيز انسولين پلاسمايي شد (به ترتيب، 0.001 P≤، 0.001 P≤، 0.001 P≤). با اين حال، تغيير معني داري در گلوكز پلاسمايي مشاهده نشد (P=0.752). نتيجه گيري: نتايج حاصل از اين تحقيق نشان داد كه 5 هفته تمرينات HIIT مي تواند باعث كاهش سطوح رزيستين در بافت چربي احشايي و زير پوستي شود. بنابراين، اين تمرينات به دليل حجم كم و كاهش سطوح رزيستين مي تواند در كاهش خطرات مرتبط با افزايش آن سودمند باشد.