اثربخشي آموزش بخشش بر تاب‌آوري و استرس ادراك شده همسران جانبازان

اهداف: پژوهش حاضر با هدف بررسي تاثير آموزش بخشش بر تاب آوري و استرس ادراك شده همسران جانبازان انجام شده است.مواد و روش ها: پژوهش از نوع كاربردي با طرح پيش آزمون پس آزمون با گروه كنترل است. بدين منظور نمونه اي به حجم 40 نفر، به روش نمونه گيري در دسترس از جامعه آماري مورد پژوهش انتخاب گرديد و در دو گروه آزمايش و گواه (هر گروه 20 نفر) قرار گرفتند. ابزارهاي پژوهش پرسشنامه تاب آوري كانر و ديويدسون و پرسشنامه استرس ادراك شده كوهن بودند. جلسه آموزش بخشش به روش گروهي در هشت جلسه يك ساعته و به صورت يك بار در هر هفته برگزار شد ولي گروه كنترل هيچ مداخله اي دريافت نكردند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS.22 و آزمون تحليل كوواريانس مورد تحليل قرار گرفتند.يافته ها: بين ميانگين نمرات استرس ادراك شده در پيش آزمون و پس آزمون در گروه آزمايش تفاوت معنادار وجود دارد(P 0.01). نتيجه گيري: آموزش بخشش به روش گروهي توانست استرس ادراك شده گروه آزمايش را كاهش و تاب آوري آنان را افزايش دهد.