تأثير چهار هفته برنامۀ تمريني منتخب پرش عمودي بر پايداري ديناميك موضعي كينماتيك مفصل ران و زانو در اجراي پرش عمودي در مردان جوان فعال

بررسي پايداري ديناميك مهارت ورزشي به شناسايي پيچيدگي رفتار سيستم حركتي به‌منظور كاهش آسيب و بهبود عملكرد كمك مي‌كند. دراين‌راستا، هدف از پژوهش حاضر بررسي تأثير تمرين بر پايداري ديناميك موضعي مفاصل ران و زانو در پرش عمودي بود. بدين‌منظور 20 مرد جوان فعال در دو گروه كنترل(10 نفر) و تمرين (10 نفر) در اين پژوهش شركت كردند و داده‌هاي كينماتيكي ران، زانو و نيروي عكس‌العمل زمين در پيش‌آزمون و پس‌آزمون در اجراي پرش عمودي ثبت گرديد. همچنين، گروه تجربي به‌مدت چهار هفته (12 جلسۀ 40 دقيقه‌اي) در برنامۀ تمريني شركت نمود و پايداري ديناميك موضعي زواياي ران و زانو با استفاده از روش غيرخطي بالاترين نماي لياپانوف محاسبه گشت. نتايج نشان مي‌دهد كه به‌دنبال افزايش ميزان پرش عمودي، برنامۀ تمريني باعث بهبود معنادار پايداري ديناميك موضعي مفصل زانو شده است.به‌نظر مي‌رسد كه افزايش پرش عمودي به‌دنبال تمرين منجر به پايداري بيشتر مفصل زانو در‌مقايسه با مفصل ران مي‌شود.