اثر بخشي ماندالا درماني در كاهش اضطراب نوجوانان

پژوهش حاضر با هدف بررسي تأثير ماندالا درماني در كاهش اضطراب نوجوانان انجام شد. پژوهش از نوع آزمايشي با طرح پيش‌آزمون پس‌آزمون گسترش‌يافته با يك گروه آزمايش و دو گروه مقايسه بود. جامعه آماري پژوهش را تمامي دانش‌آموزان مقطع دبيرستان شهرستان گرمي با دامنه سني 15 تا 18 سال تشكيل مي‌دادند كه از ميان آن‌ها 45 نفر به‌تصادف انتخاب شد و در سه گروه، يك گروه آزمايش (15 نفر) و دو گروه مقايسه (هر گروه 15 نفر) به‌تصادف گمارده شدند. آزمودني‌ها پرسشنامه اضطراب موقعيتي اشپيلبرگر (1983) را در دو نوبت (پيش‌آزمون و پس‌آزمون) تكميل كردند. از گروه آزمايش خواسته شد كه به مدت 20 دقيقه به رنگ‌آميزي طرح ماندالا بپردازند، همچنين از گروه اول مقايسه خواسته شد كه به مدت 20 دقيقه به رنگ‌آميزي صفحه شطرنجي مشغول شوند و از گروه دوم مقايسه نيز خواسته شد به مدت 20 دقيقه به كشيدن نقاشي آزاد بپردازند. نتايج تحليل كوواريانس نشان داد كه تفاوت ميان گروه‌ها در پس‌آزمون اضطراب از لحاظ آماري معنادار است، به اين معني كه هر سه روش رنگ‌آميزي ماندالا، رنگ‌آميزي صفحه شطرنجي و نقاشي آزاد در كاهش اضطراب مؤثر بوده‌اند. در ادامه نتايج حاصل از آزمون تعقيبي بنفروني نشان داد روش رنگ‌آميزي ماندالا نسبت به دو روش ديگر تأثير بيشتري داشته است. اين تفاوت مي‌تواند بر اثر فراخواني كنش‌هاي خود براي يكپارچه‌سازي فعاليت‌ها در جريان درگير شدن آزمودني‌ها در رنگ‌آميزي ماندالا تفسير شود.