اثر بخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر مشكلات تنظيم هيجان و كيفيت خواب در بيماران مبتلا به بي خوابي مزمن

Efficacy of Acceptance and Commitment Therapy on Emotional Dysregulation and Sleep Quality in Patients with Chronic Insomnia

سابقه و هدف: با توجه به اندك بودن مطالعات در زمينه تاثير درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر مشكلات تنظيم هيجان و كيفيت خواب، مطالعه حاضر با هدف بررسي اثر بخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد بر مشكلات تنظيم هيجان وكيفيت خواب افراد مبتلا به بي خوابي مزمن انجام پذيرفت. مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر آزمايشي تك گروهي با پيش آزمون و پس آزمون بوده است. براي انجام مطالعه، از بين مراجعين به مركز تحقيقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشكي كرمانشاه در سال 1397 تعداد 15 نفر، كه طبق نتايج استخراج شده از پلي سومنوگرافي و مصاحبه روانپزشك ابتلا اين افراد به بي خوابي تاييد شده بود انتخاب شدند. هشت جلسه هفتگي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد براي بيماران انجام گرفت و براي گردآوري داده هاي مطالعه از پرسشنامه كيفيت خواب پيتزبورگ و پرسشنامه مشكلات تنظيم هيجان استفاده شد. در نهايت، نتايج مطالعه با استفاده از آزمون آماري تحليل واريانس مكرر مورد تحليل قرار گفت. يافته‌ها: روند خطي تغييرات كيفيت خواب و مشكلات تنظيم هيجان در سه مرحله پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري معني‌دار بوده است (001/0>P). نتايج تحليل بيانگر اين بود كه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد تاثير معني‌داري بر خرده مقياس هاي مشكلات تنظيم هيجان دارد (05/0>P) و نتايج در طول زمان پايدار است. استنتاج: درمان مبتني بر پذيرش و تعهد سبب ارتقا كيفيت خواب بيماران مبتلا به بي خوابي شده و اين درمان مي‌تواند به كاهش مشكلات تنظيم هيجان در بيماران مبتلا به بي خوابي كمك كند.

Background and purpose: There is paucity of information on the effect of acceptance and commitment therapy on emotional dysregulation and sleep quality. So, the present study was done to evaluate the effectiveness of acceptance and commitment therapy on emotional dysregulation and sleep quality in patients with chronic insomnia. Materials and methods: A quasi- experimental research with one-group pretest-posttest design was performed in 15 individuals with chronic insomnia attending Sleep Disorders Research Center affiliated to Kermanshah University of Medical Sciences, 2018. Insomnia had been confirmed by polysomnography and diagnostic interview. Then, acceptance and commitment therapy was delivered in eight weekly individual sessions. Pittsburgh Sleep Quality Index and Difficulties in Emotion Regulation Scale were administered. Data were analyzed applying Repeated Measures Analysis of Variance (ANOVA). Results: Linear trends in changes in sleep quality and emotional dysregulation were found to be significant at pretest, post-test, and follow-up (P<0.001). The results also indicated that acceptance and commitment treatment had a significant effect on the subscales of emotional dysregulation (P <0.05) which could even persist through time. Conclusion: According to current study, acceptance and commitment therapy can improve sleep quality in patients with chronic insomnia and also reduce emotional dysregulation in these patients.