تاثير آموزش كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كيفيت زندگي بيماران مبتلا به آسم

زمينه و اهداف: آسم بيماري مزمن است و با توجه به تغيير كيفيت زندگي در بيماري هاي مزمن، مطالعه كيفيت زندگي اين بيماران داراي اهميت فراوان است. بنابراين پژوهش حاضر با هدف بررسي تاثير آموزش كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كيفيت زندگي بيماران مبتلا به آسم انجام شد. مواد و روش ها: روش تحقيق مطالعه حاضر نيمه آزمايشي و از طرح پيش آزمون پس آزمون با گروه كنترل استفاده گرديد. از ميان 114 بيمار مبتلا به آسم مراجعه كننده به كلينيك تخصصي ريه بيمارستان توحيد شهر سنندج و مطب متخصصين ريه اين شهر در سال 1395، 26 نفر از بيماران به شيوه نمونه گيري تصادفي ساده انتخاب و با گمارش تصادفي در دوگروه 13 نفره آزمايش و كنترل قرار گرفتند. گروه آزمايش 8 جلسه آموزش كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي را دريافت كردند (دو ماه و هفته اي يك جلسه يك ساعت و نيمه) در حاليكه كه گروه كنترل مداخله اي دريافت نكردند. از نرم افزار SPSS 20 و آزمون تحليل كوواريانس تك متغيري و چند متغيري براي تحليل داده ها استفاده شد. يافته ها: ميانگين نمرات گروه آزمايش و كنترل، قبل و بعد از مداخله در كيفيت زندگي و مولفه درك كلي از سلامت تفاوت معناداري داشت اما در ساير مولفه ها (علايم و نشانه هاي آسم، عملكرد خلقي، عملكرد اجتماعي و فعاليت جسماني) تفاوت معناداري بين ميانگين نمرات آزمودني هاي دو گروه مشاهده نشد. نتيجه گيري: با توجه به نتايج پژوهش حاضر پيشنهاد مي شود در كنار درمانهاي پزشكي از ذهن آگاهي براي بهبود كيفيت زندگي بيماران مبتلا به آسم استفاده گردد.