اثربخشي آموزش راهبردهاي شناختي رفتاري بر سطح كورتيزول بزاقي دوندگان مبتدي: پيگيري سه ماهه

هدف پژوهش حاضر، بررسي اثربخشي هشت هفته آموزش راهبردهاي شناختي رفتاري بر سطح كورتيزول بزاقي ورزشكاران مبتدي دو‌ وميداني با پيگيري سه ماهه بود. پژوهش حاضر از نوع نيمه‌تجربي و طرح پيش‌آزمونپس‌آزمون پيگيري بود. 20 دوندۀ استقامت مرد نوجوان با دامنه سني 18 16 سال، به‌طور تصادفي در دو گروه آموزش راهبردهاي شناختي رفتاري و كنترل قرار گرفتند. پروتكل مداخلۀ گروه آزمايش شامل 8 جلسه و تكليف خانگي روزانه به كمك روانشناس بالينيِ متخصص انجام شد. داده هاي پژوهش با استفاده از آزمون آماري تحليل واريانس مركب تجزيه و تحليل شد. نتايج پژوهش نشان داد آموزش راهبردهاي شناختيرفتاري منجر به كاهش غلظت كورتيزول بزاقي مراحل پس‌آزمون و پيگيري در گروه آزمايش گرديد. بر اساس يافته ها پيشنهاد مي گردد آموزش راهبردهاي شناختي رفتاري به‌عنوان يك روش مؤثر در كاهش سطح كورتيزول بزاقي ورزشكاران مبتدي دو‌و‌ميداني مورد استفاده قرار گيرد.