اثربخشي آموزش گروهي مبتني بر شفقت خود بر خود انتقادگري و اجتناب شناختي رفتاري در نوجوانان افسرده

Effectiveness of Self Compassion Group Training on Self Criticism and Cognitive Behavioral Avoidance in Depressed Adolescents

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش گروهي مبتني بر شفقت خود بر خود انتقادگري و اجتناب شناختي رفتاري در نوجوانان تا تشخيص افسرده بود. روش: پژوهش حاضر از نوع روش آزمايشي كنترل شده تصادفي بود. جامعه آماري شامل كليه نوجوانان مبتلا به نشانه‌هاي افسردگي آموزش و پرورش ناحيه 4 شيراز كه در سال 97-98 در مقطع تحصيلي دهم تا دوازدهم در حال تحصيل بودند، بود. از بين اين افراد 30 نفر به صورت پس از غربال­گري بصورت نمونه گيري در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند. پرسشنامه سطوح خود انتقادگري ، پرسشنامه اجتناب شناختي - رفتاري و پرسشنامه افسردگي بك اجرا شدند. گروه آزمايش طي 8 جلسه 90 دقيقه‌اي تحت آموزش گروهي شفقت درماني قرار گرفتند. داده‌ها به كمك روش آماري تحليل كوواريانس چند متغيري و با استفاده از نرم ­افزار SPSS-20 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته­ ها: نتايج نشان داد ميانگين نمرات خود انتقادگري و اجتناب شناختي - رفتاري در گروه آزمايش در مرحله پس ­آزمون، نسبت به گروه كنترل تفاوت معني داري داشت. گروه آزمايش نسبت به گروه كنترل كاهش معني­ داري را در نمرات خود انتقادگري و اجتناب شناختي -رفتاري نشان دادند. نتيجه­ گيري: اين يافته ها حاكي از آن است كه آموزش گروهي مبتني بر شفقت خود عامل تأثيرگذار مهمي بر كاهش مؤلفه‌هاي افسردگي شامل خود انتقادگري و اجتناب شناختي - رفتاري در نوجوانان است.

Introduction: The persent study aimed to investigate the effectiveness of self compassion group training on self-criticism and cognitive- behavioral avoidance in adolescents with depression diagnosis. Method: The present study was a randomized controlled experimental design. The statistical population consisted of all adolescents with depressive symptoms who were educated in the region 4 of Shiraz, in the academic year 2019 at the 10th to 12th grade. Among these 30 students were selected through a purposive sampling procedure and then were randomly divided into two experimental and control groups. The Levels of Self-Critical scale, Cognitive-Behavioral Avoidance Scale and Beck Depression Inventory were performed. The experimental group received Compassionate Mind Training for eight 90-minutes sessions. Data were analyzed by multivariable analyze of covariance (MANCOVA) and using SPSS-20. Results: Results indicated significant differences between two groups in self-criticism and cognitive-behavioral avoidance scores in the post-test (P≥0/001). The exprimental group showed a significant decrease in self-criticism and also in conitive-behavioral avoidance scores. Conclusion: These findings suggested that group compassionate mind training as an important intervention in reducing self-criticism and cognitive-behavioral avoidance among adolescents.