پيش‌بيني سطوح بهوشياري بر اساس استحكام من

Predicting mindfulness levels according to ego strength

بهشياري را به ­عنوان توجه به تجربه در حال جريان و زمان حال تعريف كرده ­اند. اين مفهوم اشاره به آگاهي و تجربه بهشيار افكار و احساسات بصورت آني دارد. مطالعات رابطه بهشياري با ديگر متغيرهاي روانشناختي از جمله متغيرهاي خودكنترلي، خودتنظيمي و استحكام من را نشان داده‌اند. استحكام من بيانگر عملكرد رواني فرد در ارتباط با خود و محيط است. پژوهش حاضر با هدف تعيين نقش پيش‌بيني‌كنندگي استحكام من در رابطه با بهشياري در دانشجويان دانشگاه تهران و علوم پزشكي تهران انجام شد. تعداد 268 دانشجو (231 پسر، 36 دختر) از طريق نمونه‌گيري در دسترس، در اين پژوهش شركت كردند. از شركت كنندگان در پژوهش خواسته شد تا مقياس استحكام من (EES) و مقياس توجه آگاهانه بهشيارانه (MAAS) را تكميل كنند. براي تحليل داده هاي پژوهش از شاخص ها و روش هاي آماري شامل ميانگين، انحراف استاندارد و رگرسيون خطي استفاده شد. نتايج پژوهش نشان داد كه استحكام من با بهشياري رابطه مثبت معنادار دارد. استحكام من توانست حدود 11 درصد از تغييرات بهشياري را به‌صورت معناداري، به لحاظ آماري، پيش‌بيني كند (0/01>R2=0/11، P). براساس يافته‌هاي پژوهش مي‌توان نتيجه گرفت كه استحكام من داراي نقش پيش‌بيني‌كنندگي در بهشياري است.

Mindfulness is conscious attention to the current moment and internal/external personal experiences. Researches showed that mindfulness has a relationship with other psychological variables. Ego strength can be defined such as self-control, self-regulation or other relative variables like self-depletion too. The present study examines the predicting role of ego strength on the relationship with mindfulness in the University of Tehran and the Medical University of Tehran students. Two hundred and sixty-eight students (231 male, 36 female) participated in the study. All students were asked to complete Ego Strength Scale (ESS) and Mindfulness Awareness Attention Scale (MAAS). Analysis of data involves descriptive and inferential statistics including mean, standard deviation and linear regression coefficient. Results show that ego strength has a significant relationship with mindfulness. Ego strength predicted 11 percent of mindfulness variability. It can conclude that ego strength can predict the role of mindfulness.