اثر تمرينات بينايي ورزشي و ذهن آگاهي بر ادراك بينايي و دقت تصميم گيري داوران بسكتبال

Effect of Sport-Vision Training and Mindfulness on Vision Perception and Decision-Making Accuracy of Basketball's Referees

هدف از اين پژوهش، تعيين اثر تمرينات بينايي ورزشي و ذهن آگاهي بر ادراك بينايي و دقت تصميم گيري داوران بسكتبال بود. شركت كنندگان اين پژوهش را 52 داور بسكتبال زن و مرد ( 20 زن و 32 مرد) تشكيل مي دادند كه بر اساس جنسيت، سابقه و درجة داوري در چهار گروه آموزش تمرينات بينايي ورزشي، آموزش ذهن آگاهي، تركيبي (آموزش تمرينات بينايي ورزشي و ذهن آگاهي) و كنترل همتاسازي شدند. گروه تمرينات بينايي ورزشي و تركيبي به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه در تمرينات بينايي ورزشي شركت كردند. گروه ذهن آگاهي و تركيبي به مدت هشت هفته و هفته اي يك جلسه، آموزش ذهن آگاهي ديدند. در اين مدت گروه كنترل به فعاليت هاي روزانه خود پرداختند. قبل از مداخله، يك روز و همچنين يك ماه بعد ازآن، دقت تصميم گيري داوران با استفاده از آزمون ويدئويي و ادراك بينايي توسط دستگاه ردياب بصري ارزيابي شد. داده ها با استفاده از تحليل واريانس با اندازه هاي تكراري تحليل شد. يافته ها نشان داد كه در مرحله پس آزمون و پيگيري، ادراك بينايي و دقت تصميم گيري گروه هاي بينايي ورزشي و ذهن آگاهي و تركيبي بهتر از گروه كنترل بود، اما بين گروه هاي تمريني تفاوتي مشاهده نشد. بنابراين پيشنهاد شد براي افزايش ادراك بينايي و دقت تصميم گيري داوران از تمرينات بينايي ورزشي و ذهن آگاهي استفاده شود.

The purpose of this study was to determine the effect of sports-vision training and mindfulness on visual perception and decision-making accuracy of basketball referees. The participants of this study consisted of 52 (20 females and 32 males) basketball referees who were selected using convenience sampling method and matched based on gender and degree of judgment in four groups: sports-vision training, mindfulness training, combined (sports-vision training and mindfulness training), and control group. The sports-vision training and combined groups participated in an eight week sports vision training three sessions per week. Mindfulness and combined groups received mindfulness training for eight weeks one session per week. During this period, the control group performed their daily activities. Before intervention and one day and also one month after the intervention, the accuracy of referees’ decision making was evaluated using video test and visual perception by eye tracking device. Data were analyzed using repeated measures ANOVA. Findings of the study showed that visual perception and decision-making accuracy in sports vision training, mindfulness training and combined groups were significantly better than the control group in the post-test and follow up, but no significant difference was observed between the training groups. Therefore, it is suggested that sports-vision training and mindfulness training be used to increase visual perception and accuracy of referee’s decision making.