اثربخشي آموزش مديريت خشم بر افسردگي، اضطراب و تنيدگي دانش آموزان

Effectiveness of anger management training on depression, anxiety and stress in students

اين پژوهش با هدف تهيه بسته آموزشي مديريت خشم براي دانش آموزان دبيرستاني انجام شد و تاثير آن بر افسردگي، اضطراب و تنيدگي دانش آموزان را مورد بررسي قرار گرفت. روش اين پژوهش از نوع پژوهش هاي شبه آزمايشي تك گروهي با طرح پيش آزمون و پس آزمون است. پس از تدوين برنامه و براي بررسي اثربخشي آن 39 دانش آموز 14 تا 15 ساله از مدارس غيرانتفاعي شهر تهران به شيوه در دسترس انتخاب و در 5 جلسه كارگاه دو ساعته شركت داده شدند. سياهه خشم چندبعدي مدرسه (اسميت، فورلانگ، باتس و لاگلين، 1998) و پرسشنامه افسردگي، اضطراب و تنيدگي (لويباند و لويباند، 1995) در دو مرحله پيش آزمون و پس آزمون توسط آزمودني ها تكميل شد. يافته ها نتايج تحليل واريانس چندمتغيري با طرح اندازه گيري مكرر نشان داد كه بسته آموزشي مديريت خشم دانش آموزان، مي تواند تجربه خشم و مقابله منفي با خشم را بهبود بخشد؛ ليكن، تغييري در ميزان مقابله مثبت ايجاد نكرد. در ضمن اين آموزش توانست افسردگي، اضطراب و تنيدگي را نيز كاهش دهد. نتيجه گيري در مجموع، مي توان بسته آموزشي مديريت خشم براي دانش آموزان را داراي تاثيرات مثبت روي سلامت روان آنان دانست. بنابراين استفاده از مداخلات مديريت خشم به خانواده توصيه مي گردد

This study aimed to design an anger management package for high school students and to assess its effectiveness on their depression, anxiety, and stress. Method: The study was a single group quasi-experimental research with pretest-posttest design. A total of 39 students aged between 14 and 15 (M = 14.33 and SD = 0.48) were chosen using convenient sampling from Tehran City’s private schools and took part in 5 sessions based on cognitive-behavioral therapy. Multidimensional School Anger Inventory (MSAI, Smith, Furlong, Bates, and Laughlin, 1998) and Depression, Anxiety & Stress Scale (DASS, Lovibond & Lovibond, 1995) were answered by the participants before and after the intervention. Finding: The results of repeated measures illustrated that anger management training improved destructive expressions and anger experience; however, positive coping did not change significantly. In addition, depression, anxiety and stress were also significantly diminished. Conclusion: In sum, it can be concluded that the designed anger management package for high school students has positive effects on students’ mental health. Therefore, anger management training for families is recommended.