مطالعۀ تأثير فاصله‌هاي گوناگون استراحت بين نوبت‌هاي تمرين مقاومتي بر بيان ژن CGRP و IGF-1 عضلۀ موش‌هاي صحرايي نر ويستار

The effects of different rest interval durations between resistance exercise sets on gene expression of CGRP and IGF-1 of muscle in male wistar rats

تعيين بهترين ميزان فاصلۀ استراحت بين دوره‌هاي تمرين ﻣﻘﺎﻭﻣﺘﻲ، براي رسيدن به سازگاري، بسيار مهم است. هدف پژوهش حاضر، تعيين اثر فاصله‌هاي گوناگون استراحت بين نوبت‌هاي يك جلسه تمرين مقاومتي بر بيان ژن پپتيد وابسته به ژن كلسي‌تونين (CGRP) و عامل رشد شبه‌انسوليني يك (IGF-1) در عضله بود. به اين ‌منظور، 42 سر موش صحرايي نر ويستار، به‌صورت تصادفي در هفت گروه قرار گرفتند. گروه‌هاي تمريني يك جلسه تمرين مقاومتي (صعود از نردبان عمودي يك‌متري با 26 پله) با چهار نوبت، پنج تكرار با استراحت‌هاي 30، 60، 90، 120، 150 و 180 ثانيه‌اي بين نوبت‌ها را اجرا كردند. اضافه‌بار برابر با حدود 150 درصد وزن بدن موش‌ها بود. براي ارزيابي بيان ژن CGRP و IGF-1 از تكنيك RT-qPCR استفاده شد. ميزان بيان ژن CGRP عضلۀ نعلي در گروه‌هايي كه 30 ثانيه، 60 ثانيه و 90 ثانيه بين دوره‌هاي تمريني استراحت مي‌كردند، به‌طور معني‌داري پايين‌تر از گروه‌هاي كنترل، 120، 150 و 180 ثانيه بود. بااين‌حال، ميزان بيان ژن IGF-1 عضله در بين گروه‌ها تفاوت معني‌داري نداشت (P=0.12). مطابق يافته‌هاي پژوهش حاضر، به نظر مي‌رسد اين دامنه استراحتي را نقطۀ افتراق بيان ژن‌هاي فعال‌شونده در فرآيندهاي توسعه قدرت و حجيم‌سازي در سطح سلولي مطرح كرد.

Determining the best rest interval durations between resistance exercise sets for adaptation is very important. This study investigated the effect of different rest intervals duration between resistance exercise (RE) sets on the gene expression of CGRP and IGF-1. Forty two male Wistar rats were randomly divided in to 7 groups. The resistance exercise included one session of climbing on one meter ladder with 26 steps. Exercise included 4 sets of 5 repetitions with an overload of 150 percent of the rat's body weight and 30, 60, 90, 120, 150 and 180 seconds rest intervals. The qRT-PCR technique was used to evaluate the gene expression of CGRP and IGF-1. The gene expression of CGRP in soleus muscles following RE with rest intervals of 30 (P=0.001), 60 (P=0.001) and 90 seconds (P=0.001) were significantly lower than 120, 150 and 180 seconds. However, there were no significant differences in the gene expression of IGF-1 among all groups (P=0.12). Based on our results, it seems that these rest interval domains can be addressed as a cut point of gene expression for the strength and hypertrophy developing process at the cellular level.