اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر بهبود تجربه خشم و شفقت به خود در بيماران سرطاني

The Effectiveness of Mindfulness Training on Improving the Experience of Anger and Self-Compassion in Cancer Patients

بيماري سرطان يك بيماري بالقوه مهلك و مزمن است كه تشخيص آن با هيجانات منفي از جمله خشم همراه است. پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي آموزش ذهن بر بهبود تجربه خشم و شفقت به خود در بيماران سرطاني انجام شد. اﻳﻦ مطالعه از ﻧﻮع نيمه آزﻣﺎﻳﺸﻲ با گروه كنترل ﺑﻮد. جامعه آماري اين پژوهش بيماران سرطاني مراجعه كننده به مراكز درماني شهر تهران در سال 1397 بود. از اين ميان با روش نمونه گيري در دسترس تعداد 36 نفر انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند. اعضاي گروه آزمايش مورد آموزش ذهن آگاهي قرار گرفتند. از مقياس شفقت به خود (SCS) و سياهه خشم چند بعدي ( (MAIبراي جمع آوري داده‌ها استفاده شد. نتايج تحليل آماري تحليل كوواريانس نمرات خشم (0/01<=P) و شفقت به خود(0/001<=P ) شركت كنندگان گروه آزمايش گوياي بهبود وضعيت آنها نسبت به گروه كنترل بود. بر اساس يافته هاي اين پژوهش، آموزش روانشناسي ذهن آگاهي روشي موثر در بهبود شفقت به خود و خشم بيماران سرطاني است. در سطح درمان اين بيماري، همزمان با درمان هاي معمول طبي، از مداخله ذهن آگاهي به منظور كاهش مشكلات رواني بيماران و در نتيجه كسب نتايج بهتر درماني مي‌توان سود جست.

Cancer is a potentially fatal and chronic disease that is diagnosed with negative emotions such as anger. The purpose of this study was to investigate the effectiveness of mindfulness training on improving the experience of anger and self-compassion in cancer patients. This was a semi-experimental study with a control group. The statistical population of this study was cancer patients referred to health centers in Tehran in 1977. Samples were selected by convenience sampling method and randomly assigned to experimental and control groups. The experimental group was trained in mindfulness. The Self-Compassion Scale (SCS) and Multidimensional Anger Inventory (MAI) were used for data collection. Results of the statistical analysis of anger scores (P< 0.01) and self-compassion (P< 0.001) in the experimental group showed that their condition was better than the control group. Mindfulness can be used to reduce mental health problems and thus to achieve better therapeutic outcomes.