تأثير 12 هفته تمرين مقاومتي بر هورمون هاي نسفاتين-1 و نوروپپتيد Y در مردان چاق كم تحرك

Effect of 12 weeks resistance training on nesfatn-1 and neuropeptide Y hormones in sedentary obese men

زمينه و هدف: نسفاتين-1 و نوروپپتيد Y به ترتيب دو هورمون ضداشتها و اشتهاآور هستند كه نقش مهمي در تعادل انرژي و چاقي ايفا مي‌نمايند. پژوهش حاضر با هدف بررسي تأثير 12 هفته تمرين مقاومتي بر هورمون هاي نسفاتين-1 و نوروپپتيد Y در مردان چاق كم تحرك صورت گرفت. روش تحقيق: در اين مطالعه نيمه تجربي، تعداد 30 نفر از مردان 48 تا 60 سال با BMI≥30 انتخاب و به طور تصادفي به دو گروه تمرين مقاومتي و كنترل تقسيم شدند. برنامه تمريني شامل 12 هفته تمرين مقاومتي، 3 جلسه در هفته، 3 دوره با 13-10 تكرار در هر جلسه و با شدت 75-50 درصد يك تكرار بيشينه و زمان استراحت 90-60 ثانيه بود. هر 4 هفته يك تكرار بيشينه جديد آزمودني ها محاسبه و مجدداً مقادير وزنه ها تعديل مي‌گرديد. نمونه‌گيري خوني قبل و بعد از 12 هفته براي اندازه‌گيري غلظت سرمي نسفاتين-1 و نوروپپتيد Y اخذ گرديد. جهت استخراج نتايج از روش آماري تحليل واريانس با اندازه‌هاي تكـراري استفـاده گرديد و سطح معني داري 0/05>p در نظر گرفته شد. يافته‌ها: به دنبال انجام 12 هفته تمرين مقاومتي، تغيير معني‌داري در سطح نسفاتين-1 ايجاد نگرديد (0/66=p)، در حالي كه سطح نوروپپتيد Y به طور معني داري افزايش يافت (0/01=p). به علاوه، كاهش معني داري در نمايه توده بدني (0/02=p)، درصد چربي بدن (0/01=p) و دور كمر (0/0001=p) در گروه تمرين مشاهده شد. نتيجه‌گيري: عدم تغيير معني دار غلظت نسفاتين-1 در افراد چاق دال بر آن است كه نوع، شدت و مدت زمان اين نوع تمرين براي ايجاد تغيير در اين متغير كافي نبوده است؛ اما افزايش معني دار نوروپپتيدY نشانه تعادل انرژي منفي پس از تمرين مقاومتي مي باشد.

Background and Aim: Nesfatin-1 and neuropeptide Y are anti-appetite and the appetite hormones that play and important roles in energy balance and obesity. The aim of this study was to assess the effects of 12 weeks resistance training on serum levels of nesfatin-1 and neuropeptide Y in sedentary obese men. Materials and Methods: In this quasi-experimental study, 30 men aged between 48 to 60 years with BMI≥30 kg/m2, were randomly allocated to the resistance training and control groups. The training program consists of 12 weeks of resistance training, 3 sessions a week, 3 sets with 10 to 13 reps per session and with the intensity of 50-75% of one repetition maximum and 60-90 seconds rest. Every four weeks, one repetition maximum was calculated and the weights were adjusted again. Before and 48 hours after the 12 weeks exercise, measurement of nesfatin-1 and neuropeptide Y were performed. Repeated measures ANOVA was used for statistical analysis at significance level of p<0.05. Results: The results revealed that after 12 weeks resistance training, significant changes were not observed in the levels of nesfatin-1 (p=0.59) and cortisol (p=0.60). The levels of neuropeptide Y significantly (p=0.01). Also, a significant reduction in body mass index (p=0.02), body fat percent (p=0.01) and waist circumference (p=0.001) was observed in training group (p<0.05). The results showed that nesfatin-1 concentration did not change significantly in obese people after 12 weeks of resistance training. Conclusion: The type, severity and duration of this type of training is not enough to make a difference in these variables. There was also a significant increase in levels of neuropeptide Y, which represents the negative energy balance in subjects in resistance group.