تأثير تمرين‌هاي هوازي، مقاومتي و تركيبي در دوران بارداري بر رشد مهارت‌هاي حركتي ظريف و درشت كودكان 12 ماهه

فعاليت­هاي بدني در دوران بارداري آثار مثبت متعددي براي مادر، جنين و طفل همراه دارند، اما درمورد نتايج آن از نظر پيامد­هايي كه در كودكان دارد، ابهام‌هايي وجود دارد. هدف از انجام مطالعة حاضر، بررسي تأثير تمرين­هاي هوازي، مقاومتي وتركيبي در دوران بارداري مادر بر رشد مهارت­هاي حركتي ظريف و درشت كودكان 12 ‌ماهه بود. روش پژوهش، نيمه‌تجربي با طرح پس‌آزمون با گروه كنترل بود. نمونه­گيري، هدفمند و شامل 60 نفر از زنان باردار سالم در دورة سه‌ماهة دوم باداري بود كه داوطلبانه در مطالعه شركت كردند. نمونه‌ها به‌طور تصادفي به چهار گروه 15 نفري شامل تمرين هوازي، تمرين مقاومتي، تمرين تركيبي و كنترل تقسيم شدند. گروه‌هاي تمريني به‌مدت هشت هفته در قالب 24 جلسة 60 دقيقه‌اي طبق برنامة مربوطه تمرين كردند. پس از زايمان، كودكان در 12 ماهگي توسط آزمون پي‌بادي-نسخة دوم سنجش شدند. تجزيه‌وتحليل داده‌ها ازطريق آزمون آنوا و آزمون تعقيبي ال.اس.دي. و نرم‌افزار اس.پي.اس.اس. نسخة 22 انجام شد.يافته‌ها نشان داد كه بين مهارت­هاي حركتي كودكان 12 ماهه­اي كه مادران آن‌ها تمرين بدني داشتند، با گروه كنترل تفاوت معناداري وجود داشت؛ به‌گونه‌اي‌كه گروه تمرين هوازي بهترين عملكرد را داشتند.

Physical activity during pregnancy has many positive effects for the mother, fetus and the baby. But there are some uncertainties about the consequences for children. The purpose of this study was to investigate the effect of aerobic, resistance and combination exercises during maternal pregnancy on the development of fine and gross motor skills in 12-monthold children. The research method was quasi-experimental with post-test design with control group. Purposeful sampling was performed on 60 healthy pregnant women in the second trimester who volunteered to participate in the study. Samples were randomly divided into four groups of 15 individuals: 1) aerobic exercise, 2) resistance training, 3) combined exercise and 4) control. The training groups were trained for eight weeks in 24 sessions for 60 minutes according to the program. After childbirth, children were assessed at 12 months of age using the PB-2 test. Data were analyzed using ANOVA, LSD and SPSS 22 software. The results showed that there was a significant difference between the motor skills of 12-month-old children whose mothers had physical training and the control group, so that the aerobic training group performed the best.