تاثير هشت هفته تمرين مقاومتي و مكمل‌دهي تريبولوس بر سطوح تستوسترون و igf1 پلاسماي مردان سالمند

The Effect of 8 Weeks of Resistance Training with Tribulus Supplementation on Plasma Levels of Testosterone and IGF-1 in Elderly Men

از پيامدهاي افزايش سن، كاهش تستوسترون و igf1 است كه مي‌تواند به آتروفي عضلاني و فقر حركتي در سالمندان منجر شود. هدف از اين پژوهش بررسي تاثير هشت هفته تمرين مقاومتي با مكمل‌دهي تريبولوس بر سطوح تستوسترون و igf–1 پلاسماي مردان سالمند است. به همين منظور 44 مرد سالمند با ميانگين سني2.80±64 سال انتخاب و به‌طور تصادفي در چهار گروه 11نفري، گروه تمرين مقاومتي+مكمل (es)، گروه تمرين مقاومتي+دارونما (ep)، گروه تمرين مقاومتي و گروه كنترل قرار گرفتند. گروه‌هاي تمرين، برنامۀ تمرين مقاومتي را هشت هفته، هر هفته 3 جلسه اجرا كردند. گروه es، روزانه 1250 ميلي‌گرم مكمل تريبولوس مصرف كردند. از روش الايزا براي اندازه‌گيري متغيرهاي بيوشيميايي و از آزمون تحليل كوواريانس براي تجزيه‌وتحليل داده‌ها استفاده شد. نتايج تفاوت معناداري را بين گروه es با ساير گروه‌ها در متغيرهاي تستوسترون و گلوكز نشان داد (0.001>p). در ساير گروه‌ها تفاوت معناداري بين اين متغيرها مشاهده نشد. همچنين تفاوت معناداري بين igf1 و bmi در هيچ‌كدام از گروه‌ها مشاهده نشد. در نهايت يافته‌هاي پژوهش حاضر نشان داد كه مصرف مكمل تريبولوس به‌همراه تمرين مقاومتي مي‌تواند سطح تستوسترون را در مردان سالمند، افزايش و سطح گلوكز خون را كاهش دهد.

One of the consequences of aging is reduced testosterone and IGF-1, which can lead to muscular atrophy and motor weakness in the elderly. The aim of this study was to investigate the effect of 8 weeks of resistance training with tribulus supplementation on plasma levels of testosterone and IGF-1 in elderly men. 44 elderly men (mean age: 64±2.80 yrs) were selected and randomly divided into 4 groups (each group 11 subjects): resistance training + supplementation (ES), resistance training + placebo (EP), resistance training and control. The training groups performed resistance training protocol for 8 weeks, 3 sessions per week. ES group used 1250 mg of tribulus supplementation per day. ELIZA method was used to measure biochemical parameters and ANCOVA was used for data analysis.The results showed a significant difference between the ES group and the other groups in the testosterone and glucose variables (P<0.001). In other groups, there was no significant difference in these variables. There was no significant difference in IGF-1 and BMI among the groups. Finally, the findings of this study showed that tribulus supplementation along with resistance training could increase the testosterone level in the elderly men and reduce blood glucose level.