اثر تعاملي تمرين تناوبي و مصرف شكلات سياه بر مقادير سرمي آپلين، واسپين و تركيب بدن پسران چاق

Interactive Effect of Interval Training and Dark Chocolate Supplementation on Serum Levels of Apelin, Vaspine, and Body Composition in Obese Boys

سابقه و هدف: با توجه به شيوع چاقي در بين نوجوانان و استفاده از شيوه هاي مختلف تغذيه اي و ورزشي براي كاهش اختلال هاي متابوليكي مرتبط با افزايش بافت چربي، پژوهش حاضر باهدف تعيين تاثير تعاملي تمرين تناوبي طناب زني و مصرف شكلات سياه ( 83 درصد كاكائو) بر سطوح سرمي آپلين، واسپين و تركيب بدن پسران چاق انجام شد. مواد و روشها: در اين مطالعه تجربي، 40 پسر چاق از ميان داوطلبان به طور تصادفي در چهار گروه تمرين( n=10 )، مكمل) n=10 ( تمرين همراه با مكمل) n=10 ( و كنترل ( n=10 )قرار گرفتند. گروه هاي تمرين به مدت شش هفته و هر هفته پنج روز تمرين هاي طناب زني را انجام دادند. گروه هاي مكمل روزانه 30 گرم شكلاتي كه حاوي 83 درصد كاكائو بود را مصرف كردند. پيش از آغاز پروتكل پژوهش و 48 ساعت پس از آخرين جلسه، تركيب بدني آزمودني ها با استفاده از دستگاه تحليلگر بدن و نمونه هاي خوني براي سنجش مقادير آپلين و واسپين گرفته شد. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون هاي تي زوجي, تحليل واريانس يك طرفه و تعقيبي توكي در سطح 05 / P≤0 استفاده شد. يافته ها: بعد از انجام پروتكل پژوهشي مقادير آپلين، وزن و BMI در گروه هاي تمرين)به ترتيب 003 / 0، 001 / 0، 002 / p=0 (، مكمل)به ترتيب 008 / 0، 008 / 0، p=0/003 ( و تمرين همراه با مكمل) 000 / p=0 ( كاهش داشت. اين در حالي بود كه مقادير واسپين، درصد چربي و WHR تنها در گروه هاي تمرين)به ترتيب 007 / 0، p=0/001 ،0/009 ( و تمرين همراه با مكمل)به ترتيب 002 / 0، 001 / 0، 004 / p=0 ( كاهش داشت. نتيجه گيري: به نظر مي رسد كه انجام تمرين تناوبي هوازي از نوع طنا بزني و مصرف شكلات سياه حاوي 83 درصد كاكائو باعث بهبود تركيب بدني و كاهش مقادير آپلين و واسپين در پسران چاق مي شود و ميتواند از بروز بيماري هاي مرتبط با چاقي جلوگيري كند.

Background:Given the prevalence of obesity among adolescents and the use of various methods of nutrition and training to reduce the metabolic abnormalities associated with increased adipose tissue, the purpose of the present study was to examine interactive effects of interval training and Dark chocolate on serum levels of Apelin, Vaspine, and body composition in obese boys. Materials and Methods: In the current experimental study, 40 obese boys were randomly assigned to four groups of training (n=10), supplement (n=10), training with supplement (n=10), and control (n=10). The training groups performed Rope Jumping Training for six weeks, five days a week. Supplementary groups consumed 30 grams of chocolate per day, containing 83 percent cocoa. Prior to the start of the research protocol and 48 hours after the last session, the participants’ body compositions were taken using a body analyzer and blood samples to measure the amounts of applein and vaspin. Data were analyzed using Paired t-test, one way ANOVA, and Tukey’s post hoc test at P≤0/05 level. Results: After performing the protocol, Apelin, weight, and BMI decreased significantly in the training (Respectively p=0.002, 0.001, 0.003), supplementation (Respectively: p=0.003, 0.008, 0.008), and training with supplement groups (P=0.00). However, the values of vaspin, fat percentage, and WHR were significantly reduced in training (Respectively p=0.001, 0.009, 0.007) and training with supplement groups (Respectively p=0.004, 0.001, 0.002). Conclusion: It seems that performing aerobic interval training of type Rope Jumping Training and consuming Dark chocolate containing 83% cocoa improves the body composition and decreases the amount of applein and vaspin in obese boys and can prevent the development of obesity-related diseases.