اثر هشت هفته تمرين هوازي بر پروتئين واكنش‌دهنده‌ـ C، واسپين و ويسفاتين مردان غير ورزشكار

The Effect of Eight Weeks Aerobic Training on C-Reactive Protein, Vaspin and Visfatin in Non- Athletic Men

زمينه و هدف: دريافت كالري بالا و تحرك پايين منجر به افزايش وزن و بافت چربي مي‌گردد. بافت چربي با ترشح برخي از آديپوكين‌ها از قبيل ويسفاتين و واسپين نقش مهمي‌در مديريت تعادل انرژي بر عهده دارد. هدف مطالعه حاضر تعيين و بررسي اثر هشت هفته تمرين هوازي بر پروتئين واكنش دهنده ـ C(CRP)، واسپين و ويسفاتين مردان غير ورزشكار بود. روش بررسي: در اين مطالعه نيمه‌تجربي، 30 نفر از دانشجويان پسر غير ورزشكار دانشگاه آزاد اسلامي‌واحد مرودشت مورد بررسي قرار گرفتند. جهت اندازه‌گيري سطوح سرمي‌CRP، واسپين و ويسفاتين در پيش‌آزمون، 7 سي‌سي خون از ناحيه آرنج راست تمامي‌آزمودني‌ها در محل آزمايشگاه گرفته شد، سپس آزمودني‌ها بر اساس توان هوازي به دو گروه تمرين هوازي و كنترل تقسيم شدند. آزمودني‌هاي گروه تمرين هوازي به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 45 دقيقه تمرينات هوازي را با شدت 50 تا 60 درصد ضربان قلب ذخيره‌اي انجام دادند. گروه كنترل در اين مدت فقط فعاليت‌هاي روزمره خود را انجام مي‌دادند. 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمريني مشابه با پيش‌آزمون 7 سي‌سي خون از ناحيه آرنج راست آزمودني‌ها گرفته شد. داده‌هاي جمع‌آوري شده با استفاده از آزمون‌هاي تي مستقل و وابسته تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: متعاقب هشت هفته تمرين هوازي CRP در گروه تمرين هوازي نسبت به گروه كنترل به طور معني‌داري كاهش يافت (0/01=p)، هم‌چنين واسپين به طور معني‌داري افزايش يافت(0/001=p) با اين وجود تفاوت معني‌داري در تغييرات ويسفاتين متعاقب هشت هفته تمرين هوازي در گروه‌هاي تمرين هوازي و كنترل وجود نداشت(0/18 =p). نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد هشت هفته تمرين هوازي دويدن با شدت 50 تا 60 درصد ضربان قلب ذخيره‌اي مي‌تواند سطوح سرمي ‌واسپين و CRP مردان غير ورزشكار را بهبود بخشد.

Background & aim: Getting high calories and low mobility leads to weight gain and increase in fat tissue. The adipose tissue plays an important role in managing energy balance by secretion of some adipokines such as visfatin and vaspinn. The purpose of present study was to investigate the effect of eight weeks aerobic training on C-reactive protein(CRP), vaspin and visfatin in non-athletic men. Methods: The statistical sample of the present quasi-experimental study were 30 non-athletic male students of Islamic Azad University of Marvdasht Branch. To measure the serum levels of CRP, vaspin and visfatin in the pretest, 7 cc of blood from the right elbow area of all subjects was taken at the laboratory site, and then the subjects were divided into two groups of aerobic training and control groups based on aerobic power. The aerobic training group performed aerobic trainings with 50 to 60% heart rate reserve for eight weeks, three sessions per week and each session for 45 minutes. During this time, the control group only performed their daily activities. 48 hours after the last training session, similar to pre-test of 7 cc of blood was taken from the right elbow area of the subjects. The analysis of the research findings was done by paired and independent sample ttests (p≤0.05). Results: After eight weeks of aerobic training, CRP in the aerobic training group significantly decreased rather than control group(p=0.001) but vaspin significantly increased(p=0.001), however there was no significant difference in the visfatin changes following eight weeks of aerobic training in the aerobic training and control groups(p=0.18). Conclusion: It seems that eight weeks of running aerobic training with an intensity of 50 to 60% of the heart rate reserve can improve vaspin and CRP serum levels in non-athlete men.