بررسي تأثير آموزش رفتارهاي خواب به مادران بر عادات خواب كودكان خردسال مهد كودك‌هاي شهر همدان

The effect of Teaching Sleep Behaviors to Mothers on the Sleep Habits of Young Children Kindergartens of Hamadan

زمينه و هدف: عدم رعايت عادات مناسب خواب باعث بروز تغييرات كوتاه مدت در شاخص‌هاي بيولوژيكي، فعاليت هورموني و به دنبال آن اضافه وزن يا چاقي و ديابت در كودكان مي‌شود. هدف از اين مطالعه تعيين و تأثير آموزش رفتارهاي خواب به مادران بر عادات خواب كودكان خردسال مهدكودك‌هاي شهر همدان در سال 1396 بود روش بررسي: در اين مطالعه كارآزمايي باليني و مداخله‌اي، 84 مادر كودك خردسال(در هر گروه) با روش نمونه‌گيري تصادفي خوشه‌اي چند مرحله‌اي از مهدهاي كودك شهر همدان، نمونه پژوهش را تشكيل دادند. ابزار گردآوري داده‌ها شامل پرسشنامه اطلاعات دموگرافيك و سنجش عادات خواب كودكان CSHQ اونز بود. در گروه آزمون دو جلسه آموزشي در قالب سخنراني، پرسش و پاسخ و بحث گروهي طي يك هفته، با فاصله سه روز، هر جلسه50 دقيقه در گروه‌هاي 15ـ10 نفره برگزار شد. داده‌ها با استفاده آزمون­هاي تي زوجي، تي مستقل و كولموگروف اسميرونوف تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: بين ميانگين نمرات در تمام حيطه‌ها و در كل مسايل خواب كودكان گروه آزمون و كنترل قبل از مداخله اختلاف معنيدار آماري وجود نداشت(0/05>p)، اما بين ميانگين نمرات تمام حيطه‌هاي خواب كودكان گروه آزمون و كنترل به جز مقاومت زمان خواب، بعد از مداخله اختلاف معنيدار آماري وجود داشت(0/05>p). بين ميانگين نمرات گروه آزمون در تمام حيطه‌ها و در كل مسايل خواب كودكان قبل و بعد از مداخله اختلاف معني‌دار آماري وجود داشت(0/05>p). هم‌چنين در گروه كنترل بين ميانگين نمرات حيطه‌هاي مقاومت زمان خواب ، قبل و بعد از مداخله اختلاف آماري معني‌دار وجود داشت(0/05>p). نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج مطالعه حاضر مبني بر اختلاف معني‌دار آماري بين ميانگين نمرات مسايل خواب در گروه آزمون و كنترل قبل و بعد از مداخله، آموزش عادات صحيح خواب به مادران مي‌تواند باعث بهبود كيفيت خواب در كودكان خردسال شود.

Background & aim: Failure to observe proper sleep habits causes short-term changes in biological indices, hormonal activity, followed by overweight or obesity and diabetes in children. The aim of this study was to determine the effect of teaching sleep behaviors to mothers on sleep habits of young children kindergartens city of hamadan in 2017. Methods: In the present clinical trial intervention study, 84 young mothers (in each group) were selected by multistage cluster random sampling from kindergartens in Hamadan. Data collection tools included demographic information questionnaire and CSHQ sleep habits questionnaire. In the experimental group, two sessions of lecture, question and answer and group discussion were held for a period of three days, each session lasting 50 minutes in groups of 10-15. Data were analyzed using paired t-test, independent t-test and Kolmogorov-Smirnov test. Results: There was no statistically significant difference between the mean scores in all domains and in all sleep problems of the experimental and control groups before the intervention (p <0.05), but statistically significant difference between the mean scores of all the sleeping areas of the experimental and control groups except for time resistance was obsereved. There was a statistically significant difference in sleep after intervention (p <0.05). There was a statistically significant difference between the mean scores of the experimental group in all domains and in all sleep problems of children before and after the intervention (p <0.05). Also in the control group there was a significant difference between the mean scores of the domains of resistance to sleep time before and after the intervention (p <0.05). Conclusion: According to the results of the present study, there was a statistically significant difference between the mean scores of sleep problems in the experimental and control groups before and after the intervention, therefore, Teaching mothers proper sleep habits can improve sleep quality in young children.