پديد آورندگان :
فلاح زاده، حسين دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني شهيد صدوقي يزد - دانشكده بهداشت - مركز تحقيقات پيشگيري و اپيدميولوژي، يزد , مميزي، مهديه دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني شهيد صدوقي يزد - دانشكده بهداشت - مركز تحقيقات پيشگيري و اپيدميولوژي، يزد
كليدواژه :
سبك زندگي , پوكي استخوان , پيشگيري اوليه , نوجوانان , زنان
چكيده فارسي :
پوكي استخوان يك اختلال متابوليكي استخوان و قابل پيشگيري است و پيشگيري از اين بيماري بايد از دوران نوجواني شروع شود. سبك و شيوه زندگي نقش مهمي در ابتلا به آن دارد. هدف از مطالعه حاضر بررسي سبك زندگي نوجوانان دختر در ارتباط با پيشگيري از پوكي استخوان در شهر يزد در سال 1393 است.
روش بررسي: مطالعه حاضر يك مطالعه توصيفي مقطعي است كه در سال 1393 انجام شد. در اين مطالعه تعداد 500 دانش آموز دختر دبيرستاني به روش نمونه گيري خوشه اي مورد مطالعه قرار گرفتند. داده ها با استفاد ه از پرسشنامه محقق ساخته جمع آوري شد كه روايي و پايايي آن تاييد شده بود. براي تجزيه و تحليل داده ها از نرم افزار16 SPSS و آزمون هاي T-test و ANOVA استفاده شد.
يافته ها: در زمينه سابقه بيماري هاي استخواني، 3/3% از افراد مورد مطالعه اذعان كرده بودند كه به بيماري هاي استخواني مبتلا هستند، 9/0 درصد سابقه شكستگي ستون فقرات و 4/0 درصد سابقه شكستگي در دنده ها را داشتند. در زمينه تماس با نورخورشيد، 2/79 درصد بيان كردند كه روزانه در معرض مستقيم نورخورشيد قرار مي گيرند. در زمينه دريافت مواد غذايي يافته ها نشان داد تنها 6/8 درصد به صورت روزانه از شير و پنير استفاده مي كردند و 3/82 درصد ، 6-4 بار و 1/9 درصد ، 3-0 بار در طول هفته از اين محصولات استفاده مي كردند. در زمينه فعاليت فيزيكي و ورزش 1/70 درصد از نوجوانان در طول هفته گذشته ورزش كرده بودند و نوع فعاليت فيزيكي در اكثر آن ها(3/75 درصد) پياده روي بود.
نتيجه گيري: با توجه به تأثير عوامل محيطي مثل تغذيه، ورزش و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بر پوكي استخوان اجراي برنامه هاي آموزشي در زمينه تغذيه صحيح، ورزش همگاني و تغيير سبك زندگي به منظور پيشگيري از اين عارضه ضروري است.
چكيده لاتين :
Introduction: Osteoporosis is a metabolic and preventable disease. Prevention of this disease
should begin during adolescence. Life style behaviors have an important role in this regard. This
study was conducted to determine the lifestyle of female teenagers in relation to the prevention of
osteoporosis in Yazd in 2014.
Methods: A descriptive-analytic study was conducted on 500 female teenagers selected by cluster
sampling method in Yazd. Data were collected by questionnaire, which validity and reliability were
confirmed. Data analysis was performed using SPSS-16. Statistical analyses included descriptive
statistics, T-test, and ANOVA.
Results: In the field of bone disease, 3.3percent of participants stated that they suffered from bone
disease, 0.9 of the student had a history of fracture of spine, and 0.4 had a history of fracture in their
ribs. In addition, 79.2 percent stated that they received direct sunlight for a long period daily. In the
field of receiving food, results showed that 6.8 percent of students used milk and cheese every day.
Furthermore, 82.3 percent of participants indicated consumption of milk and cheese 4-6 times per
week and 9.1 percent reported 0-3 times per week. In the field of physical activity, 70.1 percent of
adolescents exercised during the last week and the frequent physical activity was walking in most of
them (75.3%).
Conclusion: Considering the effect of lifestyle such as diet, exercise, and exposure to sunlight on
osteoporosis, educational programs should be conducted over proper nutrition, public sports, and
lifestyle changes to prevent this complication
