ارزيابي و مقايسه‌ي ميزان دانش، نگرش و عملكرد بهداشت خواب در دانشجويان دانشگاه‌هاي مختلف شهر اصفهان

Evaluation and Comparison of Knowledge, Attitude, and Practice of Sleep Hygiene in Students of Different Universities of Isfahan City, Iran

مقدمه: خواب، يك عامل تأثيرگذار در سلامت فيزيكي و رواني است كه كمبود آن مي‌تواند باعث نقص در كاركرد روزانه و افت عملكرد كلي فرد گردد. روش‌ها: ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ، ﻳﻚ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ‌ي ﻣﻘﻄﻌﻲ ﺑﻮد ﻛﻪ ﺑﺮ روي 918 ﻧﻔﺮ از داﻧﺸﺠﻮﻳﺎن دانشگاه‌ﻫﺎي ﻋﻠـﻮم ﭘﺰﺷﻜﻲ اصفهان، صنعتي اصفهان و اصفهان اﻧﺠﺎم ﮔﺮدﻳﺪ. روش نمونه‌گيري به صورت تصادفي طبقه‌بندي شده‌ي خوشه‌اي بود. اﺑﺰارﻫﺎي ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده، ﭘﺮﺳﺸ‌‌ﻨﺎﻣﻪ‌ي دﻣﻮﮔﺮاﻓﻴﻚ و مقياس بهداشت خواب بود. داده‌ها، با استفاده از آزمون ANCOVA و آزمون تعقيبي Tukey تحليل شد. يافته‌ها: ميانگين نمره‌ي كلي كسب شده از پرسش‌نامه‌ي بهداشت خواب، 39/15 ± 297/90 بود كه بين 425-195 متغير بود. ميانگين نمره‌ي كلي پرسش‌نامه در دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي اصفهان بيشتر از دو دانشگاه ديگر بود (050/0 > P). دختران دانشگاه علوم پزشكي اصفهان بيشترين نمره را كسب كردند (0/050 > P). ميانگين نمره‌ي دانش بهداشت خواب دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي اصفهان به طور معني‌داري بيشتر از دانشگاه صنعتي اصفهان (0/001> P) و بيشتر از ميانگين دانشگاه اصفهان (0/001 > P) بود. ميانگين نمره‌ي دانش بهداشت خواب با سال‌هاي مختلف تحصيلي و سن (0/050 > P) رابطه‌ي معني‌دار و مستقيمي داشت. ميانگين نمره‌ي نگرش به خواب در دانشجويان رشته‌ي دندان‌پزشكي بيش از ساير دانشجويان بود (0/001 > P). نتيجه‌گيري: دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي اصفهان در مقايسه با ديگر دانشجويان نگرش و عملكرد بهداشت خواب مطلوب‌تري دارند. ميانگين نگرش، عملكرد و بهداشت خواب در دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي اصفهان به طور معني‌داري بالاتر از دانشجويان دو دانشگاه ديگر بود و ميانگين نمرات دختران دانشگاه علوم پزشكي اصفهان بيش از ساير گروه‌ها بود.

Background: Sleep is an effective factor in physical and psychological health that its lack can cause a malfunction in the daily functioning, as well as loss of overall performance. Methods: This cross-sectional study was conducted on 918 students of Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan University of Technology, and the University of Isfahan in Isfahan City, Iran. Clustered random sampling method was used to select the participants. The instruments used were the demographic questionnaire and sleep health scale. Data were analyzed using covariance analysis and Tukey’s post hoc test. Findings: The mean total score of the sleep hygiene questionnaire was 297.90 ± 39.15, which varied from 195 to 425. The mean score of the total score of the questionnaire was higher in students of Isfahan University of Medical Sciences compared to other universities (P < 0.050). Girls of Isfahan University of Medical Sciences scored the highest score (P < 0.050). The average score of knowledge of sleep health was significantly higher in students of Isfahan University of Medical Sciences than in Isfahan University of Technology (P < 0.001) and in University of Isfahan (P < 0.001). The mean score of sleep hygiene knowledge had a significant and direct relation with different years of study and age (P < 0.050). The average score of sleep attitude was higher in dentistry students than other students (P < 0.001). Conclusion: Results showed that medical students have a better attitude and function of sleep health. Mean scores of attitude, performance, and sleep hygiene were significantly higher in students of Isfahan University of Medical Sciences than in other two universities, and the mean score of girls in Isfahan University of Medical Sciences was higher than other groups.