مرکز منطقه ای اطلاع رساني علوم و فناوري - بررسي اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر كاهش احساس تنهايي و اضطراب مرگ سالمندان مركز صديق شهر خرم آباد

چكيده فارسي :

سالمندي را در حيات انساني مي‌توان فرايندي دانست كه با فرسايش تدريجي سازوكارهاي فيزيولوژيكي و ناتواني در احياي توانمندي ارگان‌هاي حياتي آغاز مي‌شود و با پايان زندگي خاتمه مي‌يابد. اين پژوهش با هدف بررسي اثربخشي درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش احساس تنهايي و اضطراب مرگ سالمندان مركز صديق شهرخرم آباد انجام شد. روش كار: اين طرح پژوهشي نيمه آزمايشي به صورت پيش آزمون - پس آزمون با گروه گواه انجام شد. جامعه آماري عبارت بودند از كليه سالمندان مركز صديق شهر خرم آباد كه به صورت شبانه روزي در مركز نگهداري مي شدند. بدين منظور تعداد 24 نفر از سالمندان مركز به روش در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي به دو گروه آزمايش (12 نفر) و گواه (12 نفر) تقسيم شدند. جهت سنجش متغيرها در پيش آزمون و پس آزمون از پرسشنامه‌هاي اضطراب مرگ تمپلر و احساس تنهايي راسل استفاده شد. داده‌ها با روش آزمون تحليل كواريانس چند متغيره (مانكووا) تحليل شدند. قبل از اجراي مداخله از آزمودني‌هاي دو گروه پيش آزمون به عمل آمد سپس به مدت 8 جلسه 90 دقيقه‌اي تحت درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي قرار گرفتند. يافته‌ها: پس از كنترل اثر پيش آزمون در هر دو ، در پس آزمون تفاوت معني‌داري بين گروه آزمايش و گواه به دست آمد كه در سطح 05 p< معني‌دار مي‌باشند. درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي منجر به كاهش احساس تنهايي و اضطراب مرگ در گروه آزمايش نسبت به گروه گواه شده بود. نتيجه‌گيري: نتايج تحقيق حاكي از تاثير مثبت درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش احساس تنهايي و اضطراب مرگ سالمندان است، بنابراين با آموزش تكنيك‌هاي ذهن آگاهي مي توان احساس تنهايي و اضطراب مرگ سالمندان را كاهش داد.