تاثير يك برنامه تمريني اصلاحي مبتني بر ثبات اسكاپولا بر سندروم متقاطع فوقاني در ورزشكاران بسكتبال با ويلچر

Effect of a Corrective Exercise Program Based on Scapular Stability on Upper Cross Syndrome in Wheelchair Basketball Athletes

اهداف: ورزشكاران بسكتبال با ويلچر به‌عنوان گروهي از افراد داراي ضايعه نخاعي در معرض ابتلا به سندروم متقاطع فوقاني قرار دارند. هدف تحقيق حاضر، بررسي تاثير يك پروتكل تمريني مبتني بر ثبات اسكاپولا بر سندروم متقاطع فوقاني ورزشكاران بسكتبال با ويلچر ضايعه نخاعي بود. مواد و روش‌ها: در اين پژوهش نيمه‌تجربي كه در سال 97-1396 انجام شد، 24 ورزشكار بسكتبال با ويلچر جانباز و معلول با ضايعه نخاعي داراي سندروم متقاطع فوقاني در شهر مشهد به روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب و به دو گروه 12نفره كنترل و مورد تقسيم شدند. تمرينات اصلاحي مبتني بر ثبات اسكاپولا به مدت 8 هفته براي گروه مورد انجام شد. از ابزارهاي دوربين عكاسي و خط‌كش منعطف به ترتيب براي اندازه‌گيري سر به جلو، شانه گرد و كايفوزيس استفاده شد. تجزيه و تحليل داده‌ها توسط نرم‌افزار SPSS 23 و با استفاده از آزمون‌هاي آماري T مستقل، T زوجي، تحليل واريانس يك‌طرفه و آزمون تعقيبي توكي انجام گرفت. يافته‌ها: شدت ناهنجاري‌هاي سر به جلو، شانه گرد و كايفوزيس در كلاس ورزشي 3 نسبت به كلاس هاي 1 و 2 كمتر بود. پس از انجام تمرينات در هر سه ناهنجاري سر به جلو، شانه گرد و كايفوزيس تفاوت معني‌داري بين دو گروه كنترل و مورد مشاهده شد (0/05p<). نتيجه‌گيري: تمرينات اصلاحي مبتني بر ثبات اسكاپولا يكي از روش‌هاي تمريني مفيد براي برگرداندن تعادل عضلاني و پيشگيري و اصلاح ناهنجاري‌ها در ورزشكاران بسكتبال با ويلچر است.

Aims Wheelchair basketball athletes, as a group of people with spinal cord injury, are at risk for upper cross syndrome. The purpose of the present study was to investigate the effect of a corrective exercise program based on scapular stability on upper cross syndrome in wheelchair basketball athletes. Materials & Methods In this semi-experimental study that was conducted in 2017-2018, 24 veteran and handicapped wheelchair basketball athletes who had spinal cord injury with upper cross syndrome in Mashhad were selected by purposive sampling method and divided into control (n=12) and case (n=12) groups. A corrective exercise program based on scapular stability were administered to the case group for 8 weeks. Camera and flexible ruler tools were used to measure forward head, rounded shoulder and kyphosis, respectively. Data analysis was performed by SPSS 23 software using independent t-test, paired t-test, one-way analysis of variance, and Tukey’s post hoc test. Findings The severity of forward head, rounded shoulder and kyphosis abnormalities was less in class 3 than in class 1 and 2. There was a significant difference between the case and control groups after training in all three forward head, rounded shoulder, and kyphosis abnormalities (p<0.05). Conclusion The corrective exercises based on scapula stability are one of the most useful training methods for restoring muscle balance and preventing and correcting abnormalities in wheelchair basketball athletes.