فعاليت مقاومتي فزاينده و مصرف شير سويا بر سطح سرمي هورمون فاكتور تفكيك رشد-8 زنان سالمند

مقدمه: سالمندي با افزايش روند آتروفي عضلاني و تغييرات عمده در هورمون هاي هايپرتروفيك همراه است. از طرفي انجام تمرينات مقاومتي و مصرف پروتئين باعث تعديل اين تغييرات مي شود. لذا هدف اين مطالعه، بررسي فعاليت مقاومتي فزاينده و مصرف شير سويا بر سطح سرمي هورمون فاكتور تفكيك رشد-8 زنان سالمند است. روش كار: مطالعه به صورت نيمه تجربي بود. تعداد 24 آزمودني به طور تصادفي به گروه هاي كنترل (8=تعداد)، تمرين مقاومتي فزاينده+شير سويا (8=تعداد) و شير سويا (8=تعداد) تقسيم شده و 12هفته (3 جلسه در هفته) برنامه ورزشيتغذيه ايي خود را اجرا كردند. مشخصات آنتروپومتريك، توانمندي و سطوح فاكتور تفكيك رشد8 در قبل و بعد از مداخله اندازه گيري شد. داده ها توسط آزمون آناليز واريانس دوطرفه و آزمون تعقيبي بنفروني در سطح معناداري (P 0/05) با استفاده از نرم افزار Stata نسخه 12 محاسبه شد. يافته ها: سطوح فاكتور تفكيك رشد8 در گروه تمرين مقاومتي فزاينده+شير سويا و شير سويا نسبت به كنترل و پيش آزمون به طور معناداري كاهش يافت (P 0/05). همچنين، توانمندي در گروه تمرين مقاومتي فزاينده+شير سويا نسبت به كنترل و پيش آزمون به طور معناداري بهبود يافت(P 0/05) . مشخصات آنتروپومتريك زنان سالمند در هيچ يك از گروه ها تغيير معناداري نداشت (P 0/05). بحث و نتيجه گيري: انجام 12هفته مداخله ورزشي تغذيه اي باعث كاهش سطوح فاكتور تفكيك رشد8 و بعضاً باعث معكوس شدن روند آتروفي عضلات افراد سالمند مي شود. همچنين، ميزان توانمندي افراد سالمند تحت تأثير هر دو مداخله ورزشي تغذيه اي بهبود يافت كه تأييدكننده اثرات مثبت عملكردي فيزيولوژيكي ورزش و پروتئين بر عضلات اسكلتي زنان سالمند است. درنتيجه مشاركت اجتماعي و كيفيت زندگي آن ها بهبود مي يابد