بررسي برخي عادات غذايي و فعاليت بدني در نوجوانان در تهران (1390)

زمينه: سبك زندگي ناسالم باعث خطرات بهداشتي مهم در دوران نوجواني، بيماري هاي غيرواگير و عمده مرگ و ميرها در بزرگ سالي مي شود. هدف: اين مطالعه به منظور بررسي مؤلفه هاي سبك زندگي در دوران نوجواني انجام شد. مواد و روش ها: در اين مطالعه مقطعي، 197 دختر و 346 پسر نوجوان در محدوده سني 9 تا 16 سال از منطقه 5 شهرداري شهر تهران در سال1390 به صورت تصادفي سيستماتيك انتخاب شدند. داده ها با استفاده از پرسش نامه سبك زندگي محقق ساخته جمع آوري شد. سبك زندگي در ابعاد تغذيه و مصرف نوشابه انرژي زا، ورزش، الگوي خواب و استراحت بود. تحليل داده ها با استفاده از آزمون كاي اسكوئر و تي صورت گرفت. يافته ها: 142 نفر (%72) از دختران و 260 نفر (%77) از پسران روزانه لبنيات مصرف مي كردند. مصرف روزانه و هفتگي فست فود در دختران به ترتيب در 8 (%4/1) و در 52 (%26/4) و در پسران به ترتيب در 36 (%10/4) و 110 (%31/8) نفر بود. 149 نفر (%75) دختر و 295 (%87) از پسران نوجوان نوشابه گازدار مصرف مي كردند. 17 نفر (%8/6) دختران و 59 نفر (%17/1) از پسران نوجوان حداقل هفته اي يك بار نوشابه انرژي زا مصرف مي كردند. دختران نوجوان به طور متوسط 3/2 روز و پسران نوجوان 4/2 روز در هفته در سالن هاي ورزشي فعاليت بدني داشتند. نتيجه گيري: با توجه به يافته ها، اصلاح رفتارهاي تغذيه اي ضروري به نظر مي رسد. در خصوص فعاليت بدني، نتايج نشان دهنده انجام فعاليت بدني بيش تر در اماكن ورزشي است. لذا به نظر مي رسد با تجهيز سالن هاي ورزشي و اماكن عمومي مي توان نسبت به كاربردي نمودن برنامه فعاليت بدني نوجوانان در جامعه اقدام نمود.