تاثير سزامين و تمرين هوازي بر سطوح پلاسمايي ظرفيت آنتي‌اكسيداني تام و گلوتاتيون پراكسيداز مردان ورزشكار

زمينه و هدف: يكي از راه هاي مقابله با اثرات نامطلوب فشار اكسايشي ناشي از فعاليت هاي ورزشي استفاده از مكمل هاي ضد اكسايشي خوراكي و يا به كارگيري راه كارهاي طبيعي است. سزامين به عنوان يك مكمل تغذيه اي است كه اثر آنتي اكسيداني دارد. پژوهش حاضر با هدف تاثير ۱۰ هفته مكمل دهي سزامين و تمرين هوازي بر سطوح پلاسمايي ظرفيت آنتي اكسيداني تام و گلوتاتيون پراكسيداز مردان ورزشكار انجام شد. روش بررسي: اين مطالعه نيمه تجربي دو سوكور از دي تا اسفند ۱۳۹۵ در دانشگاه شهيد مدني آذربايجان شهرستان تبريز انجام شد. ۴۰ آزمودني مرد ورزشكار با دامنه سني ۲۵۲۰ سال به صورت آزمودني هاي در دسترس انتخاب و به طور تصادفي در چهار گروه دارونما (۱۰ نفر) و تمرين هوازي (۱۰ نفر)، تمرين هوازي+ سزامين (۱۰ نفر) و سزامين (۱۰ نفر) قرار گرفتند. پروتكل تمرين هوازي (۱۰ هفته/ چهار روز/ ۳۵-۳۰ دقيقه) بود. يافته ها: مصرف مكمل سزامين و تمرين هوازي تفاوت معناداري در سطوح پلاسمايي ظرفيت آنتي اكسيداني تام و گلوتاتيون پراكسيداز در گروه هاي مكمل، تمرين هوازي و تركيبي نسبت به گروه دارونما ايجاد كرد (۰/۰۰۱=P)، (۰/۰۰۴=P). همچنين تغييرات ظرفيت آنتي اكسيداني تام و گلوتاتيون پراكسيداز در مراحل پس از مداخله (مراحل ۴، ۵ و ۶) نسبت به مراحل پيش از مداخله (۱، ۲ و ۳) تفاوت معناداري وجود داشت (۰/۰۰۱=P). همچنين اثر تعاملي گروه و زمان در ظرفيت آنتي اكسيداني تام و گلوتاتيون پراكسيداز نيز معنادار بود (۰/۰۰۱=P). نتيجه گيري: با توجه به افزايش ظرفيت آنتي اكسيداني تام و گلوتاتيون پراكسيداز پس از مداخله در مطالعه فوق و همچنين به دليل خاصيت آنتي اكسيداني مكمل سزامين، مي توان گفت كه تمرين هوازي و مكمل سزامين براي بهبود سلامت سيستم ايمني مردان ورزشكار روش موثري مي باشد.