تعيين رابطه وضعيت خواب با الگوي تغذيه اي؛ يك مطالعه مقطعي مبتني بر مدارس

زمينه: بين الگوي تغذيه و وضعيت خواب ارتباط وجود دارد. نقش عوامل جمعيت شناختي و رژيم غذايي بر كيفيت خواب كودكان ايراني نامشخص است. هدف: اين مطالعه با هدف تعيين الگوي عادات خواب در كودكان 7 تا 12 ساله و رابطه آن با عوامل جمعيت شناختي و الگوي تغذيه اي انجام شد. مواد و روش ها: در اين مطالعه مقطعي با استفاده از نمونه گيري چندمرحله اي تصادفي 264 دانش آموز 7 تا 12 ساله از مدارس شهر قزوين در سال تحصيلي 1394 تا 1395 به مطالعه دعوت شدند. از پرسش نامه عادات خواب كودكان (CSHQ)به منظور بررسي الگوي خواب كودكان و از پرسش نامه يادآمد خوراك 24 ساعته براي تعيين الگوي تغذيه اي استفاده شد. يافته ها: ميانگين سني افراد مورد مطالعه 1/53±9/5 سال بود. شيوع اختلال خواب (نمره كل CSHQ بالاتر از 41) برابر %77/5 بود. بين 4 نوع درشت مغذي (چربي، پروتئين، كربوهيدرات و انرژي) با الگوي خواب و ابعاد آن رابطه معني داري مشاهده نشد. رابطه معني داري بين تحصيلات مادر با مقاومت زمان خواب؛ وزن كودك و سال تحصيلي با تأخير زمان شروع خواب؛ جنس، وزن و تحصيلات پدر با اضطراب خواب؛ جنس و تحصيلات پدر با بيداري هاي مكرر شبانه، پاراسومنيا و بيماري هاي تنفسي در خواب مشاهده شد. نتيجه گيري: شيوع اختلال خواب در مطالعه حاضر بالا بود. اگرچه رابطه اي بين الگوي تغذيه اي با الگوي خواب مشاهده نشد اما عوامل جمعيت شناختي رابطه معني داري با آن داشتند؛ از اين رو توصيه مي شود برنامه هايي جهت افزايش آگاهي در جوامع به خصوص براي والدين تدوين گردد.