اثربخشي درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي (MBSR) در كاهش استرس، اضطراب و افسردگي و افزايش خودكارآمدي در بيماران مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي (ام. بي. اس. آر.) در كاهش استرس، اضطراب، افسردگي و افزايش خودكار آمدي در بيماران مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس صورت گرفت. روش: اين پژوهش نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون پس آزمون با گروه كنترل مي باشد. جامعه آماري عبارت از كليه بيماران مؤنث مبتلا به بيماري ام اس در شهر رشت مي باشد. نمونه آماري 30 نفر از بيماران به صورت فراخوان ثبت نام گرديدند و به طور تصادفي در دو گروه 15 نفره آزمايش و گواه تقسيم شدند. سپس با پرسشنامه (دي. اي. اي. اس. 21) و پرسشنامه خودكارآمدي (جي. اس. اي. 10) در دو مرحله (پيش آزمون و پس آزمون) مورد بررسي قرار گرفتند. گروه آزمايش در 8 جلسه ي دو ساعت و نيم تحت آموزش درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي قرار گرفتند ولي گروه كنترل هيچ گونه آموزشي دريافت نكردند. نتايج: نتايج تحليل واريانس نشان داد كه روش درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش استرس (P 0/01) اضطراب(P 0/05) ، افسردگي (P 0/05) تأثير مثبت داشته است و در مورد افزايش كارآمدي با اينكه خودكارآمدي گروه آزمايش افزايشي را نشان مي دهد ولي تفاوت معنادار بين دو گروه معنادار نبوده است (0.05 gt;P). بحث و نتيجه گيري: دستاوردهاي اين پژوهش از اثربخشي درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش استرس، اضطراب و افسردگي حمايت مي كند و نشان مي دهد كه اين نوع درمان روان شناختي در كاهش استرس، اضطراب و افسردگي زنان مبتلا به بيماري ام اس مؤثر بوده است و در مورد مؤلفه خودكارآمدي اگرچه افزايشي را در گروه آزمايش نسبت به گروه گواه شاهد هستيم ولي اين اثربخشي معنادار نبوده است.