اثر تمرين هوازي به همراه مصرف شير بر ميزان كمرين، رزيستين و CRP كودكان نابالغ

مقدمه: چاقي از طريق افزايش التهاب و استرس اكسيداتيو مي تواند منجر به اختلالات متابوليك و ساير بيماري هاي مرتبط گردد. فعاليت بدني و مصرف لبنيات مي تواند در كاهش آسيب موثر باشد. هدف از انجام اين مطالعه تعيين اثر هشت هفته اي تمرين هوازي همراه با مصرف شير بر ميزان كمرين، رزيستين و CRP در كودكان داراي اضافهوزن بود. مواد و روش ها: در يك مطالعه نيمه تجربي تعداد 28 نفر از دانشآموزان پسر(8 تا 12 سال) و داراي اضافه وزن (BMI amp;ge;85 amp;ge;95) انتخاب و به طور تصادفي به چهار گروه تمرين، تمرينشير، شير و كنترل تقسيم شدند. برنامه تمريني شامل هشت هفته(هر هفته سه جلسه) و با شدت 6045 درصد حداكثر ضربان قلب انجام گرفت. گروه هاي دريافت كننده مكمل روزانه 236 ميلي ليتر شير كم چرب دريافت كردند. خون گيري طي شرايط 14 ساعت ناشتايي قبل و بعد از هشت هفته انجام گرفت. داده ها با استفاده از آزمون هاي آزمون آناليز واريانس يك راهه(ANOVA) تجزيه و تحليل شدند. سطح معني داري(P lt;0.05) در نظر گرفته شد. يافته هاي پژوهش: ميزان كمرين، رزيستين و CRP در گروه هاي تمرين، تمرينشير و گروه شير در مقايسه با گروه كنترل كاهش معني داري داشت. هم چنين مداخله تركيبي با كاهش بيشتري در سطوح اين شاخص ها در مقايسه با ساير گروه همراه بود(P 0.05). بحث و نتيجه گيري: نتايج حاصل از اين تحقيق نشان داد استفاده از شيوه هاي غيردارويي مانند تمرينات هوازي و مصرف شير ، مي تواند شاخص هاي التهابي را در كودكان داراي اضافه وزن بهبود ببخشد.