تأثير تمرين تركيبي و مكمل خرفه بر شاخص هاي تركيب بدن و فاكتورهاي آمادگي جسماني زنان چاق مبتلا به كبد چرب غيرالكلي

سابقه و هدف: كبد چرب غيرالكلي، شايع‌ترين بيماري كبدي در دنيا است. به‌دليل اثرات حفاظتي و بهبوددهندگي خرفه بر عملكرد كبد، هدف از پژوهش حاضر، تعيين اثر تمرين تركيبي به‌همراه مكمل خرفه بر شاخص‌هاي تركيب بدن و فاكتورهاي آمادگي جسماني زنان چاق مبتلا به كبد چرب غيرالكلي بود. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه نيمه‌تجربي، تعداد 40 زن چاق مبتلا به كبد چرب غيرالكلي به صورت تصادفي به چهار گروه خرفه + تمرين (10 نفر)، گروه دارونما (10 نفر)، گروه تمرين (10 نفر) و گروه خرفه (10 نفر) تقسيم شدند. تمرينات 3 جلسه در هفته و به‌مدت 12 هفته انجام شد. مقدار خرفه مصرفي 500 ميلي‌گرم در روز براي 12 هفته بود. متغيرهاي تركيب بدن، آمادگي جسماني و آنزيم‌هاي كبدي در ابتدا و بعد از اتمام مداخلات ارزيابي شدند و از آزمون كواريانس استفاده گرديد. نتايج: نتايج پژوهش حاضر نشان داد كه در متغيرهاي قدرت (0/00=P) و حداكثر اكسيژن مصرفي (0/00=P)، شاخص توده بدن (0/00=P)، نسبت دور كمر به باسن (0/00=P)، درصد چربي (0/00=P)، (0/00=P) Alt ، (0/00=P) Ast تفاوت معناداري بين چهار گروه وجود دارد (0/05 P). نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد تمرين تركيبي به‌همراه مصرف مكمل خرفه مي‌تواند باعث بهبود تركيب بدن، آمادگي جسماني و آنزيم‌هاي كبدي زنان چاق مبتلا به كبد چرب غيرالكلي شود.