تأثير دوازده‌هفته تمرين استقامتي بر سطح آنزيم‌هاي كبدي زنان چاق ايراني

تجمع چربي در كبد به ميزان بيش از 5درصد وزن آن را كبد چرب مي گويند. هدف مطالعۀ حاضر ارزيابي تأثير دوازده هفته تمرين استقامتي بر آنزيم هاي كبدي زنان چاق است. در اين تحقيق، 26 زن با 29≤BMI كيلو گرم بر متر مربع و دامنۀ سني 52-42، به دو گروه تجربي و كنترل (13=n) تقسيم شدند. 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از تمرينات از تمام آزمودني ها خون گيري شد و ارزيابي تركيب بدن و Vo2max به عمل آمد. گروه آزمايش تحت دوازده هفته تمرين استقامتي، شامل هفته اي سه جلسه، با شدتي بين 40 تا 80 HRmax و مدت 15 تا 30 دقيقه به تمرين پرداختند. داده ها با استفاده از آزمون تحليل واريانس و تي مستقل ارزيابي شدند (0/05≥α). نتايج نشان داد كه در گروه تمرين، افزايش معناداري درp=0/006) VO2max ) كاهش معناداري در شاخص هاي وزن،BMI وBF ٪ (p=0/001) مشاهده شد. اما تغيير معناداري در آنزيم هاي (p=0/493) ALT و (p=0/403) AST مشاهده نشد. نتايج نشان داد تمرينات اثري بر آنزيم هاي كبدي زنان چاق ندارد. اين ممكن است به عدم آمادگي جسماني و برخورداري هر دو گروه از وزن و شاخص توده بدني بالا حتي در گروه تمرين بعد از دوازده هفته مربوط باشد. از دلايل افزايش غيرمعنادار ALT گروه تمرين، نيمۀ عمر طولاني اين آنزيم است. بنابراين مي توان زماني بيش از 48 ساعت براي بازيافت در نظر گرفت.