اثر بخشي آموزش تنظيم هيجان بركاهش نشانه‌هاي افسردگي دانشجويان

هدف: هدف پژوهش حاضر، تعيين اثربخشي آموزش تنظيم هيجان بر كاهش نشانه هاي افسردگي دانشجويان بود روش: روش پژوهش حاضر، نيمه آزمايشي بود. براي اين منظور تعداد 40 دانشجوي دختر مبتلا به افسردگي از دانشگاه شهيد مدني آذربايجان به شيوه ي در دسترس انتخاب و بصورت تصادفي در دو گروه آموزش تنظيم هيجان و گروه كنترل جايگزين شدند. گروه آزمايش، آموزش تنظيم هيجان دريافت كردند و به گروه كنترل آموزشي داده نشد. آموزش به صورت گروهي در هشت جلسه (هفته اي دو جلسه يك و نيم ساعته) بر روي گروه آزمايش انجام گرديد و همه آزمودني ها قبل از آغاز آموزش و پس از آن، پرسشنامه ي افسردگي بك (فرم كوتاه) را پر كردند. براي تجزيه و تحليل داده ها از تحليل كواريانس استفاده شد. نتايچ: نتايج تحليل كواريانس نشان داد كه نمرات افسردگي دانشجويان شركت كننده در گروه آموزش تنظيم هيجان نسبت به گروه كنترل در پس آزمون اهش . آموزش بنابر اين ، آموزش تنظيم هيجان نشانه هاي افسردگي را بطور معني داري كاهش مي دهد(p 0.05) بطور معني داري كاهش يافته است