اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر استرس ادراك شده در‌‌ كوليت زخمي

مقدمه: بررسي‌هاي مختلف نشان داده‌‌ كه استرس يكي از عوامل محيطي تاثيرگذار بر نشانه‌هاي بيماران دچار التهاب‌ روده است. هدف: اين پژوهش با هدف بررسي اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر استرس ادراك شده‌ي بيماران‌‌ كوليت زخمي انجام شد.مواد و روش‌ها: اين مطالعه از نوع نيمه تجربي ‌با طرح پيش آزمون_پس آزمون با گروه كنترل بود. 32 بيمار‌‌ كوليت زخمي به شيوه‌ي نمونه‌گيري داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل قرار گرفتند، اما در پايان داده‌هاي 17 بيمار (9 آزمايش و 8 كنترل) واكاوي شد. اطلاعات با استفاده از پرسشنامه استرس ادراك شده 10 سوالي (كوهن، 1983) در دو مرحله‌ي پيش و پس‌آزمون گرد‌آوري شد. گروه آزمايش در 10 نشست 2 ساعته‌ي هفتگي تحت درمان‌ برنامه‌ي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي قرار گرفتند.‌‌ تحليل داده‌ها با تحليل u مان ويتني انجام شد.نتايج: ‌‌آموزش شناخت درماني‌‌ مبتني بر ذهن آگاهي بر بعد مثبت استرس (رويارويي) تأثير معني‌دار داشته است (P 0/05, 1.976=Z)، اما اين تاثير در بعد منفي (پريشاني) معني‌دار نبود‌ (P 0/05, 1.976=Z).نتيجه‌گيري: ‌درمان ذهن آگاهي مي‌تواند به بيماران كمك كند با تغيير در ارزيابي و معنادهي به رخدادها، نادرستي‌هاي شناختي كه در ادراك استرس نقش دارند را كاهش و با افزايش توانايي مقابله‌ي موثر و سازگارانه با بيماري، رويدادهاي استرس‌آور را بهتر مديريت كنند.