اثر موسيقي آرامش بخش و بي كلام آرند اشتاين بر كيفيت خواب و شادكامي زنان سالمند

زمينه و هدف: يكي از روش هاي روان شناختي مكمل جهت حل مشكلات رواني سالمندان، استفاده از موسيقي درماني است. اين پژوهش با هدف بررسي اثربخشي موسيقي آرامش بخش و بي كلام آرند اشتاين بر احساس شادكامي و كيفيت خواب زنان سالمند مقيم خانه سالمندان انجام شده است. روش ها: پژوهش حاضر، از نوع نيمه تجربي با پيش آزمون و پس آزمون و گروه كنترل است. جامعه آماري پژوهش تمامي زنان سالمند مقيم مراكز سالمندي منطقه سه شهرداري شهر تهران در سال 1395بودند. 30 نفر زن سالمند 65 تا 75 ساله به روش نمونه گيري تصادفي ساده انتخاب و به دو گروه مداخله (15=n) و كنترل (15=n) تخصيص داده شدند. گروه مداخله به مدت 12 جلسه 5045 دقيقه به موسيقي آرامش بخش و بي كلام آرند اشتاين، قبل از خواب ظهر گوش دادند. از پرسشنامه هاي شادكامي آكسفورد و كيفيت خواب پيتزبورگ براي جمع آوري داده ها استفاده شد. داده ها از طريق تحليل كوواريانس و با نرم افزار SPSS نسخه 21 و با سطح معناداري (0/05 P) تحليل شدند. نتايج: يافته ها نشان داد كه گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل در پس آزمون ميانگين احساس شادكامي بالاتر (0/01=P) و كيفيت خواب بهتري داشتند (0/01=P). نتيجه گيري: براساس يافته ها موسيقي آرامش بخش بي كلام آرند اشتاين مي تواند كيفيت خواب و شادكامي زنان سالمندان را بهبود بخشد. استفاده اين روش به عنوان يك شيوه درماني مكمل جهت رفع مشكلات خواب و بهبود شادكامي اين افراد بوسيله متخصصان و مراقبان در خانه هاي سالمندان پيشنهاد مي گردد.