تاثير مكمل سازي اسيد چرب امگا -3 بر عملكرد ريوي دختران ورزشكار پس از يك وهله فعاليت ورزشي درمانده ساز

زمينه و هدف: انقباض برونشي ناشي از ورزش (ExerciseInduced Bronchoconstriction-EIB) در ورزشكاران مشكل شايعي است كه مي تواند سلامت و عملكرد اين افراد را تحت تاثير قرار دهد، لذا هدف از پژوهش حاضر بررسي اثر مصرف مكمل امگا3 بر عملكرد ريوي دختران ورزشكار پس از يك وهله فعاليت ورزشي درمانده ساز بود. روش كار: تحقيق حاضر نيمه تجربي و با مدل انساني انجام شد. بدين منظور 22 دانشجوي دختر ورزشكار با ميانگين و انحراف استاندارد سني، توده ي بدن و حداكثر اكسيژن مصرفي به ترتيب 0.78± 21.2±2.32 ، 21.2 و 4.97± 40.5 به طور تصادفي ساده به دو گروه دارونما و مكمل تقسيم شدند. گروه مكمل (11=n) روزانه يك عدد كپسول امگا3 حاوي ايكوساپنتانوييك اسيد (EPA) و دوكوساهگزاانوئيك اسيد (DHA) و گروه دارونما (11=n) كپسول دارونما حاوي روغن زيتون را به مدت 3 هفته مصرف كردند. نتايج حاصل از اسپيرومتري نيز در ابتدا و پايان دوره مكمل سازي قبل، 1، 5، 10 و 15 دقيقه بعد از فعاليت ورزشي درمانده ساز جمع آوري و ثبت شدند. داده ها به وسيله ي آزمون آماري آناليز واريانس دوراهه و آزمون تعقيبي بونفروني در سطحP 0/05مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. يافته ها: نتايج مطالعه حاضر نشان داد، مصرف امگا3 به مدت 3 هفته اثر مثبت معناداري بر روي حجم هاي ريوي FEV1، FVC و PEF دارد (P 0/05). نتيجه گيري: يافته هاي پژوهش حاضر نشان داد كه مصرف مكمل امگا3 مي تواند موجب بهبود عملكرد ريوي ورزشكاران شود و همچنين مصرف مكمل امگا3 با كاهش افت FEV1 در 1، 5، 10 و 15 دقيقه پس از فعاليت ورزشي همراه خواهد بود كه مي تواند به منظور مهار EIB مورد استفاده قرار گيرد.