تاثير مداخله آموزشي اصلاح سبك زندگي بر كنترل فشار خون در بيماران مبتلا به پرفشاري خون

سابقه و هدف: امروزه بيماري هاي مزمن از جمله فشارخون بالا رو به افزايش است و اين بيماري با سبك زندگي افراد رابطه تنگاتنگي دارد. لذا مطالعه حاضر با هدف سنجش تأثير مداخله آموزشي سبك زندگي بر كنترل فشارخون در بيماران مبتلا به پرفشاري خون انجام شد. مواد و روش ها: پژوهش حاضر يك مطالعه نيمه تجربي بود كه در سال 1394 بر روي 210 نفر از بيماران مبتلا به پرفشاري خون در خانه هاي بهداشت شهرستان شبستر اجرا گرديد. بيماران به صورت تصادفي چندمرحله اي در دو گروه آزمون (105=n) و كنترل (105=n) قرار گرفتند. داده ها با استفاده از پرسشنامه سبك زندگي استاندارد (LSQ) در دو مرحله قبل و 2 ماه پس از مداخله آموزشي گردآوري گرديد. جهت تجزيه و تحليل داده ها از شاخص هاي آمار توصيفي و آزمون هاي كاي اسكوئر، تي زوجي و تي مستقل استفاده شد. يافته ها: پس از مداخله، ميانگين نمرات متغيرهاي ورزش، كنترل وزن و تغذيه و سلامت رواني در گروه مداخله به طوري معني داري افزايش يافته بود (0.05 P)، اما تغييرات انجام شده در گروه كنترل معني دار نبود (0.05 P). همچنين مداخله آموزشي تاثير معني داري در كاهش فشارخون افراد گروه آزمون در مقايسه با گروه كنترل داشته است (0.05 P). نتيجه گيري: طبق يافته ها، مداخله آموزشي در ارتقاء فعاليت فيزيكي، بهبود كنترل وزن و تغذيه و بهبود سلامت رواني در بيمان مبتلا به پرفشاري خون موثر بوده است. همچنين نتايج نشان داد كه با بهبود سبك زندگي مي توان فشارخون را نيز كنترل كرد.