تأثير 4 و 6 هفته تمرين مقاومتي بر سطوح سرمي مايونكتين و عامل رشد شبه انسولين يك در مردان جوان غير‌فعال

مايونكتين (Myonectin) يكي از انواع مايوكاين هاي (Myokine) شناخته شده است و مشابه با عامل رشد شبه انسولين يك (Insulin like growth factor 1 /IGF1) در مسير هاي پيام رساني سلولي درگير است. هدف از انجام اين پژوهش بررسي تأثير 4 و 6 هفته تمرين مقاومتي بر تغييرات سرمي مايونكتين و عامل رشد شبه انسولين يك و ارتباط بين آن ها در مردان جوان غير فعال بود. روش كار: تعداد 14 دانشجوي پسر غير تربيت بدني (سن 0.9 ±26 سال، شاخص توده بدني 2.3 ±23.7 كيلوگرم بر مترمربع) به صورت تصادفي ساده از ميان داوطلبين انتخاب شدند و در پژوهش شركت كردند. آزمودني ها سه بار در هفته و به مدت شش هفته متوالي، تمرين مقاومتي منتخب را كه شامل حركات پرس سينه، جلو بازو هالتر ايستاده، پرس پا، جلو ران، پشت ران و زير بغل سيم كش بود، انجام دادند. تعداد تكرار ها در هر ست براي دو هفته اول، دوم و سوم به ترتيب 8، 10 و 12 و شدت فعاليت نيز به ترتيب 60،70 و 80 درصد يك تكرار بيشينه بود. زمان استراحت بين ست ها 2 دقيقه و بين فعاليت هاي مختلف نيز 3 دقيقه در نظر گرفته شد. نمونه گيري خون نيز 24 ساعت قبل از شروع فعاليت و 48 ساعت پس از هفته هاي چهارم و ششم انجام شد. تجزيه و تحليل آماري در سطح معني داري P 0/05 انجام شد. يافته ها: بر اساس يافته هاي اين پژوهش هيچ تغيير معني داري در سطوح سرمي مايونكتين و عامل رشد شبه انسولين يك پس از چهار هفته تمرين مقاومتي مشاهده نشد (به ترتيب 0.202=p و 0.337=p) اما مقادير آن ها پس از شش هفته تمرين مقاومتي افزايش معني داري يافت (به ترتيب 0.001=p و 0.029=p). ضريب همبستگي پيرسون نيز بين شاخص هاي مايونكتين و عامل رشد شبه انسولين يك پس از 4 و 6 هفته تمرين مقاومتي معني دار نبود (به ترتيب 0.074=p و 0.071=p). نتيجه گيري: نتايج پژوهش نشان داد كه تمرين مقاومتي به طول چهار هفته براي افزايش سطوح سرمي مايونكتين و عامل رشد شبه انسولين يك در مردان جوان غير فعال كافي نيست و به نظر مي رسد حداقل زمان لازم براي افزايش سطوح محيطي آن ها شش هفته است.