تأثير يك دوره تمرينات اصلاحي كايفوز بر عملكرد جسماني، تعادل و كيفيت زندگي مردان سالمند مبتلا به هايپركايفوز

اهداف در اين تحقيق سعي بر آن بود تأثير يك دوره برنامه اصلاحي كايفوز روي عملكرد جسماني، تعادل و كيفيت زندگي مردان سالمند مبتلا به هايپركايفوز بررسي شود. مواد و روش ها شركت كننده هاي تحقيق را ۲۴ مرد سالمند مبتلا به كايفوز ge;۵۰ درجه تشكيل مي دادند كه به صورت تصادفي در يك گروه ۱۲ نفري آزمايش (با ميانگين سني ۲ /۶۷±۶۸/۷۵، قد ۳/۷۵±۱۷۳/۶۶ و وزن ۴ / ۷۵± ۷۳/۵) و يك گروه ۱۲ نفري كنترل (ميانگين سني ۲ /۶۴± ۶۹/۵۰، قد ۷/۷۸± ۱۷۴/۴۱ و وزن ۵/۲۱± ۷۵/۴۱) طبقه بندي شدند. شركت كننده هاي گروه آزمايش در يك برنامه تمرين اصلاحي كه شامل شش تمرين بود، شركت كردند. اين برنامه به مدت ۱۲ هفته و هر هفته سه جلسه اجرا شد. ميزان كايفوز سينه اي با استفاده از خط كش منعطف و در فاصله مهره هاي T۲ تا T۱۲ اندازه گيري شد. عملكرد جسماني با تست راه رفتن ۶ دقيقه اي، تعادل ايستا با آزمون شارپندرمبرگ در دو وضعيت چشمان باز و بسته و كيفيت زندگي با پرسش نامه SF۳۶ ارزيابي شدند. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون تحليل كوواريانس در سطح معني داري ۰/۰۵ P استفاده شد. يافته ها نتايج تحقيق نشان داد برنامه اصلاحي كايفوز تأثير مثبت معني داري بر عملكرد جسماني و تعادل مردان سالمند مبتلابه كايفوز ge;۵۰ درجه دارد (P ۰/۰۵). علاوه براين، شاخص هاي درد جسماني، عملكرد جسماني، محدوديت جسماني، سلامت عمومي و سلامت رواني مربوط به كيفيت زندگي نيز بعد از اجراي برنامه تمريني اصلاحي، بهبود معني داري نشان دادند(۰/۰۵ P) در حالي كه ديگر ابعاد كيفيت زندگي بهبود معني داري پيدا نكردند (P ۰/۰۵). نتيجه گيري بر اساس نتايج اين تحقيق مي توان گفت برنامه تمرينات اصلاحي اين تحقيق مي تواند در بهبود عملكرد جسماني، تعادل و كيفيت زندگي مردان سالمند و كاهش بار اقتصادي ناشي از بيماري ها، مشكلات و عوارض مربوط به سالمندي مؤثر باشد؛ بنابراين، توصيه مي شود از اين برنامه تمرين اصلاحي براي بهبود كيفيت زندگي سالمندان و زمينه سازي براي دوران سالمندي رضايت بخش استفاده شود.