تاثير 10 هفته تمرين سرعتي و استقامتي و يك دوره بي تمريني بر سطوح نسفاتين-1، نيمرخ ليپيدي، درصد چربي بدن و شاخص توده بدني مردان غيرفعال

Effect of 10 weeks of speed and endurance exercise and a period of detraining on serum nesfatin-1, lipid profiles , body fat percentage and Body mass index in non-athlete healthy men

زمينه و هدف: آديپوكاين­ ها در بيماري­ هاي وابسته به چاقي نقش دارند و ممكن است نشانه ­اي از افزايش خطر ابتلا به بيماري­ هاي قلبي-عروقي باشند. هدف از تحقيق حاضر بررسي تأثير 10 هفته تمرين سرعتي و استقامتي و يك دوره بي تمريني بر سطوح سرمي نسفاتين-1، نيمرخ ليپيدي، درصد چربي بدن و شاخص توده بدن مردان سالم غيرفعال بود. روش تحقيق: در اين مطالعه 39 نفر از دانشجويان پسر غيرفعال به صورت تصادفي ساده در سه گروه 13 نفره (تمرين سرعتي، تمرين استقامتي و كنترل) قرار گرفتند. گروه هاي تمرين (تمرين استقامتي با شدت 60 تا 85 و تمرين سرعتي با شدت 80 تا 100 حداكثر اكسيژن مصرفي) يك برنامه تمريني 10 هفته اي با تكرار 3 جلسه در هفته را اجرا كردند و پس از آن 4 هفته بي تمريني را تجربه كردند. خون گيري پس از 12 ساعت ناشتايي در مراحل مختلف و با شرايط مشابه انجام شد و مقادير سرمي متغيرهاي وابسته توسط كيت هاي تحقيقاتي اندازه گيري گرديد. نتايج با استفاده از آزمون هاي شاپيرو-ويلك، تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر، تحليل واريانس يك طرفه و آزمون تعقيبي حداقل اختلاف معني دار در سطح معني داري p<0.05 استخراج گرديد. يافته ها: نتايج نشان داد، پس از 8 هفته تمرين در مقايسه بين گروهي تفاوت معني داري در متغيرهاي تحقيق بين گروه هاي مطالعه مشاهده نشد (p>0.05). اما در گروه تمرين استقامتي درصد چربي بدن با كاهش معني داري همراه بود (0/05>p). همچنين در گروه تمرين سرعتي مقادير كلسترول(TC)، تري گليسيريد(TG) كاهش معني دار و HDL-C افزايش معني داري داشت (0/05>p). پس از 4 هفته دوره كوتاه مدت بي تمريني، تغيير معني داري در متغيرهاي تحقيق مشاهده نگرديد (0/05

Background and aim: Adipokines are involved in obesity-related illnesses and may be an indicatior of increase the risk of cardiovascular disease. The aim of this study was to evaluate the effect of 10 weeks speedy and endurance exercises training and a period of detraining on the serum levels of nesfatin-1, lipid profile, body fat percentage, and BMI in non-athlete healthy young men. Materials and Methods: 39 non-athletic male students were randomly divided into three groups of (n=13) men (speedy, endurance, and control). Experimental groups included; endurance group at 60 to 85 VO2 max and speedy group of 80 to 100 VO2 max which trained during ten-weeks training program and three sessions per week respectively. Consequently, subjects have continued four weeks of detraining. Blood samples were taken at 12-hour fasting state under similar conditions in different stage. Serum levels of dependent variables were measured by commercial kits. Data were analyzed using SPSS statistical software; including; Shapiro-Wilk test, repeated measurement ANOVA, LSD and one way ANOVA test and post Hoc test. pResults: There was no significant difference according to variable between the groups in the study (p<0.05). But in endurance training group there was a significant decrease in body fat percentage (p<0.05). The level of cholesterol (TC) and triglyceride (TG) decrease and HDL-C level were significantly increase in the speedy group (p<0.05). There was no significant changes in the variables after 4 weeks detraining period (p>0.05). Conclusion: The results showed that due to improvement of some risk factors such as lipid profile after exercise in the speedy group was more beneficial than endurance group.It was also observed that with the stopping of training and the short period of training, there was an increase in some CVD risk factors, so that optimal adaptations to exercise were lost and individuals were exposed to risk factors.