پديد آورندگان :
نوري، آرزو دانشگاه آزاد اسلامى واحد بروجرد - دانشكده تربيت بدنى و علوم ورزشى - گروه بيومكانيك ورزشى، بروجرد، ايران , فرهپور، نادر دانشگاه آزاد اسلامى واحد همدان - دانشكده علوم انسانى - گروه تربيت بدنى و علوم ورزشى، همدان، ايران
چكيده فارسي :
هدف: اين مطالعه با هدف بررسي اثر وضعيت قرار گيري پا بر فعاليت عضلات شانه و تنه هنگام بلند كردن بار از زمين اجرا شد.
روش ها: تعداد 16 نفر دانشجو دختر رشته تربيت بدني دانشگاه آزاد اسلامي همدان به صورت داوطلبانه در اين مطالعه شركت كردند. با استفاده از دستگاه الكترومايوگرافيBTS FreeEMG 300 و الكترودهاي سطحي فعاليت عضلات دوسربازوي، سه سربازوي، دلتوئيدقدامي، دلتوئيدمياني، دلتوئيدخلفي، ذوزنقه و راست كننده ستون فقرات حين بلند كردن جعبه به وزن 15 درصد وزن بدن در سه حالت قرار گيري پا (پاي صاف، پاي خميده و يك پا روي پله) اندازه گيري شد. اطلاعات RMS هرعضله طي اجراي هر مهارت به مقدار حداكثر انقباض ارادي ايزومتريك (MVIC) آن عضله تقسيم و سپس در عدد صد ضرب گرديد. از آزمون آماري Repeated Measureبراي تجزيه و تحليل داد ها در نرم افزار SPSS 16 و سطح معناداري (0/05 >p) استفاده شد.
يافته ها: نتايج نشان داد بين ميزان فعاليت عضلات دوسربازوي، سه سربازوي، دلتوئيدقدامي، دلتوئيدمياني، دلتوئيدخلفي، ذوزنقه و راست كننده ستون فقرات در سه حالت قرار گيري پا اختلاف معني داري وجود ندارد، اما بين شدت فعاليت عضلات مختلف كمربند شانه اي و راست كننده ستون فقرات تفاوت معني داري وجود دارد (0/001 =P). حداكثر شدت فعاليت به ترتيب شامل راست كننده ستون فقرات، دلتوئيد قدامي، دلتوئيدمياني، ذوزنقه، دلتوئيدخلفي، دوسربازوي، سه سربازوي بود. همچنين مقايسه انتگرال فعاليت عضله EL3 اختلاف معنيداري را در سه حالت بلند كردن وزنه نشان نداد (0/05 =p). نوع بلند كردن شيء از زمين تغيير معني داري در شدت فعاليت عضلات مختلف نداشته است.
چكيده لاتين :
Objective: This study aimed to investigate the effects of leg positioning on the activity of shoulders and body while lifting weights.
Methods: Employing an electromyography set (BTS free EMG 300) and surface electrodes, the activity of such muscles as biceps, triceps, anterior, medial and posterior deltoid, trapezius and erector spinae, while lifting a weight weighing %15 of body mass, in three leg positions (straight, bending and a leg on a step), were measured. Each muscle`s RMS data, during performing the skills, were divided by the amount of maxinmum voluntary isometric contraction (MVIC) then multiplied by 100. Repeated Measurewas used to analysis the data at the significance level of (p<0.05) in SPSS 16.
Results: The results showed no significant difference among the activity of such muscles as biceps, triceps, anterior, medial and posterior deltoid, trapezius and erector spinae in three different positions. However, there existed a significant different between the different pectoral gridle and erector spinae muscles in terms of their intensity of activity (p=0.01). The maximum of intensity of activity was respectively assigned to erector spinae, anterior deltoid, medial deltoid, trapezius, posterior deltoid, bicepts and tricepts. Moreover, the comparison of the activity of the muscle L3 in the three different leg positions in lifting a weight did not show a significant difference (p=0.05).
Conclusion: The way of lifting the object does not lead to a significant difference in the intensity of the activity of different muscles.
