بررسي تاثير 24 ساعت بي خوابي بر تعادل پوياي بازيكنان بدمينتون 16-12 سال

خواب يك فرايند مهم فيزيولوژيك است كه اثرات عميقي بر سلامت روح و جسم افراد مي گذارد. هدف از مطالعه حاضر، بررسي اثر 24 ساعت بي خوابي بر تعادل پوياي بدمينتون بازان 16-12 سال بود. بدين منظور 20 نفر از دانش آموزان شهرستان جوانرود كه عضو تيم بدمينتون شهرستان بودند، به روش نمونه گيري از افراد در دسترس و بصورت داوطلبي انتخاب شدند (سن: 1/31 + 13/85 سال، وزن: 4/65 + 42/37 كيلوگرم، قد: 6/06 + 149/05 سانتي متر و طول اندام تحتاني: 2/99 + 74/15 سانتي متر). هيچكدام از آزمودني ها سابقه آسيبي كه بر تعادل اثر گذار باشد، نداشتند. به منظور اندازه گيري و مقايسه تعادل پويا در پيش آزمون و پس آزمون، از دستگاه تعادلي Y استفاده شد. پس از اندازه گيري جهت هاي دسترسي، نمرات برحسب طول پا تعديل شد و نمره تعادل پويا محاسبه گرديد. نتايج نشان داد كه اگرچه اختلافي بين ميزان دسترسي در جهت قدامي در پيش آزمون و پس آزمون وجود ندارد، اما پس از بي خوابي، ميزان دسترسي در دو جهت خلفي - داخلي و خلفي خارجي به صورت معني داري كاهش مي يابد. در حالت كلي مي توان نتيجه گرفت كه تعادل پوياي بدمينتون بازان 16-12 سال پس از 24 ساعت بي خوابي كاهش مي يابد.