ﺗﺎﺛﻴﺮ 8 ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮف ﭼﺎي ﺳﺒﺰ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻮازي ﺗﻨﺎوﺑﻲ ﺑﺮ ﻧﻴﻤﺮخ ﭼﺮﺑﻲ و ﻣﻘﺎوﻣﺖ اﻧﺴﻮﻟﻴﻨﻲ زﻧﺎن ﻏﻴﺮﻓﻌﺎل

ﻫﺪف از اﻧﺠﺎم ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ اﺛﺮ ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮف ﭼﺎي ﺳﺒﺰ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﻮازي ﺗﻨـﺎوﺑﻲ ﺑـﺮ ﺳﻄﻮح ﭘﻼﺳﻤﺎﻳﻲ ﻧﻴﻤﺮخ ﭼﺮﺑﻲ و ﻣﻘﺎوﻣﺖ اﻧﺴﻮﻟﻴﻨﻲ زﻧﺎن ﻏﻴﺮﻓﻌﺎل ﺑﻮد. در ﻳﻚ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻴﻤـﻪ ﺗﺠﺮﺑـﻲ ، 24 زن ﭼﺎق ﻏﻴﺮﻓﻌﺎل ﺳﻦ 32/4±1/9 ﺳﺎل و ﺷﺎﺧﺺ ﺗﻮده ﺑﺪﻧﻲ 32/3±1/4 ﻛﻴﻠﻮﮔﺮم ﺑﺮ ﻣﺘﺮﻣﺮﺑﻊ( ﺑـﻪ ﻃـﻮر داوﻃﻠﺒﺎﻧﻪ در ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﺮدﻧﺪ. ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﺑﻪ ﻃﻮر ﺗﺼﺎدﻓﻲ ﺑﻪ دو ﮔﺮوه ﻣﺴـﺎوي ﻣﺼـﺮف ﭼـﺎي ﺳﺒﺰ و ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺗﻨﺎوﺑﻲ و ﻣﺼﺮف ﭼﺎي ﺳﺒﺰ ﺗﻘﺴﻴﻢ ﺷﺪﻧﺪ. ﻣﻜﻤﻞ ﭼﺎي ﺳﺒﺰ روزاﻧـﻪ ﺳـﻪ ﻋـﺪد ﭼـﺎي ﺳﺒﺰ ﻛﻴﺴﻪ اي ﻣﺤﺘﻮي 2 ﮔﺮم ﭼﺎي ﺧﺸﻚ و در ﺳﻪ وﻋﺪه ﻏﺬاﻳﻲ ﻣﺼﺮف ﺷﺪ. ﺗﻤـﺮﻳﻦ ﻫـﻮازي ﺗﻨـﺎوﺑﻲ ﺑـﻪ ﻣﺪت ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ، ﺳﻪ ﺟﻠﺴﻪ در ﻫﻔﺘﻪ و ﺑﺎ ﺷﺪت 65 ﺗﺎ 75 درﺻﺪ ﺣﺪاﻛﺜﺮ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ اﻧﺠﺎم ﺷـﺪ ﻗﺒـﻞ و ﭘﺲ از ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺪاﺧﻠﻪ، از ﻛﻠﻴﻪ آزﻣﻮدﻧﻲ ﻫﺎ در ﺣﺎﻟﺖ 12 ﺳﺎﻋﺖ ﻧﺎﺷﺘﺎﻳﻲ ﺧـﻮﻧﮕﻴﺮي ﺑﻪ ﻋﻤﻞ آﻣﺪ. ارزﻳﺎﺑﻲ ﻧﻴﻤﺮخ ﭼﺮﺑﻲ، اﻧﺴﻮﻟﻴﻦ و ﮔﻠﻮﻛﺰ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻛﻴﺖ ﻫﺎي ﺗﺠﺎري ﻣﻌﺘﺒﺮ و ﺑﻪ روش اﻻﻳﺰا اﻧﺠﺎم ﺷـﺪ داده ﻫـﺎ ﺑـﺎ اﺳـﺘﻔﺎده از آزﻣـﻮن ﻫﺎﻳĤﻣـﺎري ﺗـﻲ ﻣﺴـﺘﻘ ﻞ و ﺗـﻲ زوﺟـﻲ ﺗﺠﺰﻳـﻪ و ﺗﺤﻠﻴـﻞ ﺷـﺪ )0/05