مقايسه تأثير پروتكل‌هاي خستگي عملكردي و غيرعملكردي بر تعادل پوياي بسكتباليست‌هاي آماتور

A Comparative Study on the Effects of Functional and Non-Functional Fatigue Protocols on Dynamic Balance of Amateur Basketball Players

هدف: هدف تحقيق حاضر مقايسه پروتكل‌هاي خستگي عملكردي و غيرعملكردي بر تعادل پوياي بسكتباليست‌هاي آماتور بود. روش ها: ده بسكتباليست آماتور (ميانگين سن 1/5±21/4 سال، قد 7/1±177/5 سانتي‌متر و وزن 8/5±67/4 كيلوگرم) براي شركت در اين تحقيق داوطلب شدند. به منظور ايجاد خستگي غيرعملكردي از پروتكل خستگي پله و براي ايجاد خستگي عملكردي از پروتكل خستگي ويژه بسكتبال استفاده شد. ارزيابي تعادل با دستگاه تعادل‌سنج بايودكس و با استفاده از آزمون پوسچرال استابيليتي در سطح 2 انجام شد. تجزيه و تحليل داده‌ها نيز با استفاده از آزمون تي همبسته و تي مستقل انجام شد (0/05>P). يافته ها: نتايج نشان‌دهنده كاهش تعادل در اثر هر دو پروتكل خستگي بود، طوري كه پروتكل خستگي غيرعملكردي شاخص تعادل كلي را 21/39 درصد و پروتكل عملكردي اين شاخص را 10/49 درصد كاهش داد. از بين پارامترهاي بررسي‌شده، تفاوت بين پيش‌آزمون و پس‌آزمون شاخص تعادل كلي و تعادل در جهت قدامي ـ خلفي بر اثر پروتكل غيرعملكردي (به‌ترتيب 0/03=P و 0/03=P) معني‌دار گزارش شد. نتيجه گيري: با توجه به يافته‌هاي تحقيق حاضر، خستگي غيرعملكردي حفظ تعادل را بيشتر از خستگي عملكردي تحت تأثير قرار مي‌دهد، بنابراين استفاده از تمرينات متفاوت از تمرينات تخصصي براي تجربه دوره خستگي ممكن است در بهبود تعادل بسكتباليست‌ها مؤثر واقع شود.

Objective The purpose of the present study was to compare the effects of functional and non-functional fatigue protocols on the dynamic balance of amateur basketball players. Methods Ten amateur basketball players (mean age= 21.4±1.5 years, mean height= 177.5±7.1 cm, and mean weight= 67.4±8.5 kg) volunteered to participate in this study. Stair climbing and specific basketball movement circuit training were used to induce the non-functional and functional fatigues, respectively. Dynamic balance was measured by the postural stability test (level 2) using the Biodex balance system. Paired T-test and independent T-test were used for data analysis at a significance level of P<0.05. Results Dynamic balance of subjects was decreased after inducing both fatigue protocols, where the nonfunctional fatigue protocol reduced the overall balance by 21.39%, and the functional protocol reduced it by 10.49%. There was a significant difference between the pre-test and post-test scores of overall balance and the balance in the anterior-posterior direction following the non-functional fatigue protocol (P=0.03). Conclusion Non-functional fatigue protocol affects the dynamic balance of basketball players more than the functional protocol. Therefore, using different types of specialized exercises to experience the period of fatigue may be effective in improving the balance of basketball players.