اثر تمرين تركيبي به همراه مصرف قهوه سبز بر مقادير سرمي هورمون‌‌هاي تستوسترون، IGF-1 و كورتيزول در زنان داراي اضافه وزن و چاق

مقدمه پلي فنول ها و فعاليت بدني به عنوان دو فاكتور اثر گذار بر ميزان هورمون هاي تستوسترون، فاكتور رشد شبه انسولين1 (IGF1) و كورتيزول شناخته مي شوند. هدف از پژوهش حاضر بررسي اثر تمرين تركيبي به همراه مصرف قهوه سبز بر ميزان سرمي هورمون هاي تستوسترون، IGF1 و كورتيزول در زنان داراي اضافه وزن و چاق بود. مواد و روش ها 30 زن جوان چاق و داراي اضافه وزن داوطلب به صورت تصادفي به سه گروه تمرين تركيبي، قهوه سبز و تمرين تركيبي قهوه سبز تقسيم شدند. تمرينات چهار جلسه در هفته و به مدت شش هفته انجام شد. مقدار قهوه سبز مصرفي mg 250 در روز به مدت 6 هفته بود. ميزان سرمي هورمون هاي تستوسترون، IGF1 و كورتيزول 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از مداخلات اندازه گيري شدند. يافته ها نتايج نشان داد ميزان سرمي تستوسترون و كورتيزول در هر سه گروه تمرين تركيبي، قهوه سبز و تمرين تركيبي قهوه سبز بود تغيير معني داري نداشت (0/05IGF-1 در گروه تمرين تركيبي افزايش معني دار (0/01=P) و در گروه قهوه سبز كاهش معني داري داشت (0/03=P). تغييرات در گروه تمرين تركيبي قهوه سبز معني دار نبود (0/05 p). نتيجه گيري نتايج نشان داد تمرين تركيبي توانست در بهبود ميزان IGF1 موثر باشد. با اين حال، تمرين تركيبي و قهوه سبز بر مقادير هورمون هاي تستوسترون و كورتيزول موثر نبودند. پژوهش هاي بيشتري براي تاييد يافته ها لازم است.