مقايسه تأثير درمان پذيرش خود ذهن‌آگاهانه و روان‌درماني مثبت‌نگر بر سرمايه عاطفي دانش‌آموزان دختر داراي افسردگي

سابقه و هدف: آموزش مهارت‌هايي كه عواطف مثبت را افزايش مي‌دهند، منجر به حلّ بهتر مشكل، افزايش حمايت اجتماعي و فوايد ديگري مي‌شوند كه به‌عنوان عامل محافظتي و كاهنده افسردگي عمل مي‌كنند. بنابراين اين پژوهش با هدف مقايسه تأثير درمان پذيرش خود ذهن‌آگاهانه با روان‌درماني مثبت‌نگر بر سرمايه عاطفي دانش‌آموزان دختر داراي افسردگي انجام شد. مواد و روش‌ها: اين مطالعه از نوع نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري يك ماه و نيمه و سه گروهي بود. نمونه پژوهش، 54 نفر از دانش‌آموزان دختر داراي افسردگي در مقطع متوسطه دوم شهر اصفهان بودند كه برحسب معيارهاي ورود به مطالعه انتخاب شدند و به‌طور تصادفي در دو گروه آزمايش و يك گروه كنترل قرار گرفتند. براي سنجش متغير وابسته از پرسشنامه سرمايه عاطفي گل پرور در مراحل پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري استفاده شد. گروه‌هاي آزمايش تحت درمان پذيرش خود ذهن‌آگاهانه و روان‌درماني مثبت‌نگر قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از تحليل واريانس اندازه‌هاي تكرارشده و آزمون تعقيبي بونفروني تحليل شدند. نتايج: نتايج نشان داد درمان پذيرش خود ذهن‌آگاهانه و روان‌درماني مثبت‌نگر بر افزايش سرمايه عاطفي تأثير داشتند (P 0/05)، اما بين تأثير اين دو درمان تفاوت معناداري وجود نداشت P 0/05 . نتيجه‌گيري: درمان پذيرش خود ذهن‌آگاهانه و روان‌درماني مثبت‌نگر، هر دو روشي مؤثر جهت افزايش سرمايه عاطفي دانش‌آموزان دختر داراي افسردگي هستند. پس با آموزش آن‌ها مي‌توان نوع عواطف دختران دانش‌آموز را نسبت به زندگي، تغيير و به تبع آن افسردگي را كاهش داد.