تأثير مصرف كوتاه‌مدت عرق بابونه بر كوفتگي عضلاني در دختران جوان پس از يك فعاليت وامانده‌ساز

مقدمه: فعاليت بدني شديد مي تواند به كوفتگي عضلاني منجر شود. هدف: بررسي اثر مصرف كوتاه مدت عرق بابونه بر كوفتگي عضلاني در دختران جوان پس از يك فعاليت وامانده ساز بود. روش بررسي: 20 دختر جوان داوطلب شدند. افراد به طور تصادفي به دو گروه مساوي تجربي و كنترل تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت دوازده روز، روزانه 300 ميلي ليتر عرق بابونه مصرف مي كردند. گروه كنترل از آب و اسانس بابونه به شكل دارونما استفاده مي كردند. در روز يازدهم فعاليت دويدن وامانده ساز بر روي نوارگردان با شيب منفي 5 درجه براي همه آزمودني ها انجام شد. نمونه هاي خون در روز اول و دهم قبل از انجام فعاليت و يك، 24 و 48 ساعت پس از انجام فعاليت جمع آوري شد. داده ها با استفاده از روش هاي آماري t مستقل و آناليز واريانس با اندازه گيري مكرر در سطح معناداري 0.05 P تحليل شدند. نتايج: بين دو گروه تجربي و كنترل در شاخص كراتين كيناز تفاوت معناداري مشاهده نشد. شاخص لاكتات دهيدروژناز در يك و 48 ساعت پس از آزمون در گروه تجربي نسبت به كنترل كاهش معناداري نشان داد. شاخص آمينوآسپارتات ترانسفراز در گروه تجربي نسبت به كنترل، 24 ساعت پس از انجام آزمون افزايش معنادار و در 48 ساعت بعد كاهش معناداري داشت. شدت درد در گروه تجربي نسبت به كنترل، در زمان هاي 1 و 24 ساعت پس از آزمون كاهش معناداري نشان داد. نتيجه گيري: پيشنهاد مي شود دختران جواني كه قصد انجام فعاليت هاي شديد و وامانده ساز را دارند از عرق بابونه جهت پيشگيري يا كاهش عوارض كوفتگي عضلاني استفاده كنند.