تاثير تصويرسازي ذهني بينايي و جنبشي بر يادگيري شوت سه‌گام بسكتبال با تاكيد بر بعد دروني و بيروني تصويرسازي ذهني

پربار كردن جلسات تمرين و به حداكثر رساندن مهارت هاي يادگيري شاگردان، همواره يكي از دغدغه هاي مربيان و معلمان ورزش است. هدف مطالعه حاضر بررسي تاثير تصويرسازي ذهني بينايي و جنبشي بر يادگيري شوت سه گام بسكتبال با تاكيد بر بعد دروني و بيروني تصويرسازي ذهني بود. طرح پژوهش از نوع نيمه تجربي با پيش آزمونپس آزمون و گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش شامل تمامي دانشجويان دختر رشته تربيت بدني دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمانشاه در نيمسال دوم سال تحصيلي 98 97 بود. شصت نفر از دانشجويان مبتدي مونث با روش نمونه گيري هدفمند در اين پژوهش شركت كردند. شركت كنندگان پرسش نامه تصويرسازي حركتي هال و مارتين(1997) را تكميل كرده و سپس بر اساس نمرات آن در 5 گروه(تصويرسازي جنبشي دروني، جنبشي بيروني، بينايي دروني، بينايي بيروني و گروه كنترل) قرار گرفتند. جلسات تمريني شامل شش جلسه تمرين بود كه در آن گروه هاي آزمايش در هر جلسه 30 تمرين تصويرسازي و 30 شوت سه گام بسكتبال انجام دادند. براي تحليل داده ها از آزمون هاي تحليل كوواريانس يك راهه و همچنين تحليل واريانس يك راهه استفاده شد. يافته ها نشان دادند كه بين گروه هاي تصويرسازي با گروه كنترل تفاوت معناداري در پس آزمون شوت سه گام بسكتبال وجود داشت(P 0.01) و گروه تصويرسازي بينايي بيروني نسبت به ساير گروه هاي تصويرسازي عملكرد بهتري در پس آزمون داشت(P 0.01). يافته ها نشان داد تصويرسازي از جمله عوامل اثرگذار بر يادگيري مهارت هاي مختلف حركتي است و هر دو بعد دروني و بيروني تصويرسازي باعث بهبود يادگيري و عملكرد فراگيران مي شود.